てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
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今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋レンコン＋インゲン炒め）、白米＋ふりかけ、けんちん汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
散歩3000歩くらい歩いてきました。オツカレサマ〜。
病気にも感謝ならば、頭痛・体調不良・疲労にも絶対感謝だと思って、御霊たちに有り難うとお話したら、すぐに帰っていきました。
きっと、これが最良の解答なんだろうと思います。
きっと、これが最良の解答なんだろうと思います。
QPコーワも、食欲が増進されるようなので、しばらくの間飲まないでいようかなと思います。
また、お夜食を食べてしまった。たまご蒸しパン。これ、大好きなんだよね。美味しすぎて、引っ張られて、食べたくなって、食べる感覚。
菓子パンに吸い寄せられるんだよね。ホッホッホ。
菓子パンに吸い寄せられるんだよね。ホッホッホ。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、鶏の唐揚げ＋餡掛け）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
先程散歩に行ってきました。家の周辺をグルっと回って、何も買わずに帰宅しました。オツカレサマ～。
今朝の朝ごはんは、牛乳＋フルグラ、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、みかん１つでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ごはんに、冷凍ミニおにぎり２つ、牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
そろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
五柱五成神社のお供物の葛湯は、毎年頂いていますが、今まで２人前を１回で飲んでしまっていました。これは甘すぎるし、糖分取りすぎでしたね。
糖尿病にならないように、気をつけないといけません。ただでさえ、オランザピンで食欲が増しているのでね。
糖尿病にならないように、気をつけないといけません。ただでさえ、オランザピンで食欲が増しているのでね。
額に冷えピタを貼って、冷水を飲んでいます。ClariSちゃんをBGMにしています。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
追い払っても、追い払っても、天上界の御霊たちがまとわり付いてくるので、最終手段の盛り塩を作りました。
葛湯を飲んでみたら、元気が出ました。更に、ホットコーヒーを入れました。
葛湯を飲んでみたら、元気が出ました。更に、ホットコーヒーを入れました。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鮭の塩焼き、冷凍青椒肉絲（チンジャオロース）、白米＋ふりかけ、味噌汁、フライドポテト＋トマトケチャップでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今はWindows 11で、ブラウジングしています。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今はWindows 11で、ブラウジングしています。
散歩に行ってきました。いつものコースを徒歩でゆっくりと歩いてきました。大体3000歩くらいと思います。オツカレサマ〜。
お昼ご飯を食べすぎました。ゆで卵２つ、ぶどうパン２つ、バナナ1本、おかき1袋。
今夜の晩御飯は、食べる白米の量を少なめにしようと思います。ご馳走様でした。美味しかったからいいよね？
今夜の晩御飯は、食べる白米の量を少なめにしようと思います。ご馳走様でした。美味しかったからいいよね？
氷を持ってきます。
洗濯機を回して、洗濯物を洗ってからそれらを天日に干しました。明日は雨が降るらしいので、後で部屋干しに切り替えになるかな。
就寝します。オヤスミナサイ〜。
天気痛の耳体操や、タオル体操が一番効果的だとやっと理解を深めました。
仮眠していました。その後牛乳を飲んで、氷麦茶を入れたところです。
今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今は、アイスコーヒーを飲んで、Windows 11でブラウジングしています。
今は、アイスコーヒーを飲んで、Windows 11でブラウジングしています。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鶏の唐揚げ＋餡掛け、冷凍白身魚＋特製タレ＋野菜、白米、豚肉＋ほうれん草＋味噌汁、フライドポテト＋塩でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
