🗐 てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)

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冬の時期に買ったホッカイロがあったので、それをお腹の上辺りに貼りまして、潰瘍性大腸炎にはとてもいい感じに効きますよね。
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Copilotに腹痛のときの対処方法を聞いたら、バナナやお白湯、常温麦茶などをオススメしてくれました。甘いものなら、大判焼きはどうかなと思ったのですが、こういう時にはオススメできないと言われて、止めておきました。
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今朝食べた回鍋肉の素+キャベツの千切り炒めがとても効いて、潰瘍性大腸炎による腹痛が夕食後に強く出ました。
それだけではなく、連日のアイスコーヒーなどの冷たい刺激物の飲み物や、アマゾン製の栄養ドリンクなどもきっと腹痛となって現われていますね。
皆さんには、ご心配ご迷惑をおかけしております。この度は、私を支えて頂いたり、応援頂きまして誠に有り難うございました。
そろそろ腹痛も弱くなってきたので、後もう少しでいつもどおりの元気ハツラツになりますよ。
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今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、パスタ)、白米+ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、のんびりとMacBook AirでSmooth Jazzを聴いています。
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今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。
今は、塩梅飴をなめながら、しおちーを聴いてます。
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今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍タラの西京漬け焼き、冷凍味噌カツ、白米+ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では緑茶を持ってきて、これから飲もうかというところです。
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散歩、3200歩程歩いてきました。外は乾燥しているし、カラッとしたいい天気なので散歩日和ですね。夏の間散歩をサボっていたので、ちょっとだけ疲労を感じました。帰ってきてから梅塩飴をなめて、塩分補給をしました。

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「てがろぐ」を始めてみました。気軽に投稿が出来て、とても使いやすいです。愛用したいと思います。Perlが動くサーバーならば、てがろぐが動くようです。オススメです!

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2026年10月26日(月) 08時04分26秒〔14時間前〕