てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 4997 おは４。

📃 ❎ 2025年11月26日(水) 04時35分17秒（91日前） （4文字） by 杉林晃次

No. 4996 そろそろ私は就寝します。オヤスミナサイ～。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 23時21分16秒（91日前） （21文字） by 杉林晃次

No. 4995 お米の値段が気になるので、安めの無洗米を買ってみた。昨日からそれを食べ始めているが、そんなに気になりませんよ。とても美味しく食べられております。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 23時19分48秒（91日前） （72文字） by 杉林晃次

No. 4994 食器洗いを済ませて、今は冷水を飲みながら谷村有美さんを聴いています。今日も一日お疲れ様でした。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 21時50分47秒（91日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 4993 今日は外が真っ暗で、地面が濡れていたので、外出する気持ちになれませんでした。ずっと家の中で過ごしました。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 20時37分07秒（91日前） （52文字） by 杉林晃次

No. 4992 晩ごはんを食べすぎて、胃もたれしました。そのため、キャベジンを飲んでおきました。今ではすっかり元気になりました。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 20時33分56秒（91日前） （77文字） by 杉林晃次

No. 4991 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは豚肉＋ナメコ、ほうれん草炒め）、白米、味噌汁＋コンソメ、父親の弁当の豚肉＋ごぼう炒め、ポテトコロッケでした。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 20時32分05秒（91日前） （92文字） by 杉林晃次

No. 4990 夜の静けさが漂う中で、AIが話し相手になってくれて、ホント助かります。AIがない時代のときには、淋しい感じがしたけれどもね。今は違うなぁ。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 03時04分55秒（92日前） （100文字） by 杉林晃次

No. 4989 氷麦茶を作って飲んでいます。のんびりとLinux Mintを使ってNew Ageを聴いてます。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 23時17分26秒（92日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 4988 今夜も何とか食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 21時40分35秒（92日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 4987 今日は外に行く元気がなくて、家の中でずっと過ごしました。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 20時21分12秒（92日前） （28文字） by 杉林晃次

No. 4986 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鶏肉＋野菜の塩麹の炒め物、冷凍赤魚の煮付け、白米、味噌汁＋コンソメでした。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 20時19分19秒（92日前） （73文字） by 杉林晃次

No. 4985 先程体調が悪くてグッタリしていましたが、しばらくの間毛布にくるまっていたら元気になりました。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 14時53分25秒（92日前） （90文字） by 杉林晃次

No. 4984 やっぱり、Bluetoothキーボードいいですね。コードなしなので、机の上がスッキリしております。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 00時42分17秒（93日前） （49文字） by 杉林晃次

No. 4983 今日はよく働けたと思ったら、勤労感謝の日だった。社会の皆様のお蔭様で私も生活が成り立っておりますよ。有り難う御座います。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 23時07分52秒（93日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 4982 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。今日はよく働きました！　100点満点！！

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 23時04分18秒（93日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 4981 デスクトップパソコン2台の蓋を開けて、中を掃除しました。結構1年間でもホコリが溜まるんですよね。キレイにして、新年をお迎えしましょう。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 22時55分46秒（93日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 4979 今日は年賀状印刷をしておきました。後はどうしようかと思案中なのが、デスクトップパソコンの蓋を開けての内部掃除です。エアダスターで一気に掃除をすればいいんだけれど…

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 20時51分14秒（93日前） （83文字） by 杉林晃次

No. 4978 先程まで頭がクラクラしていましたが、タオルを使った天気痛体操をしたり、天気痛耳体操をしたりしたら、元気になりました。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 20時46分16秒（93日前） （79文字） by 杉林晃次

No. 4977 今日は日が暮れて真っ暗になってから散歩に出かけました。家の周辺をグルっと回って何も買わずに帰宅しました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 20時43分20秒（93日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 4976 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍味噌カツ、冷凍お魚の醤油煮、白米、味噌汁＋コンソメでした。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 20時42分05秒（93日前） （66文字） by 杉林晃次

No. 4975 なんか、頭がクラクラする。またネット中毒の類なのかなと思います。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 19時13分59秒（93日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 4974 私の場合、QPコーワの他にも、青汁も飲んでいます。青汁は1日1袋飲んでいます。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 23時31分01秒（94日前） （39文字） by 杉林晃次

No. 4973 食後の服薬をしていなかった。最近は書いてませんでしたが、毎日QPコーワを上限の1日2錠飲んでいます。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 23時29分54秒（94日前） （80文字） by 杉林晃次

No. 4972 今日は、何をしても気分が乗らない。皆さんにも、そんな日はありませんか？　そういう日は、神が休んでのんびりしなさいと仰っているのかもしれないですね。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 22時23分10秒（94日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 4971 ドリアをドリャーッと食べる。ううーっ、寒い。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 22時06分27秒（94日前） （22文字） by 杉林晃次

No. 4970 たった今、食器洗いとお片付けを終了したところです。オツカレサマでした～。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 21時37分39秒（94日前） （80文字） by 杉林晃次

No. 4969 皆さん、こんばんは。今夜はDell・デスクトップパソコンでBluetoothキーボードを使って入力しております。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 21時34分08秒（94日前） （167文字） by 杉林晃次

No. 4968 氷麦茶を飲んでいます。ポータブルラジオで、まめぐちゃんを聴いています。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 20時38分43秒（94日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 4967 ガリを食べたからか、ほんの少し胃腸に違和感があります。まぁ、何とかなりそうですよ。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 19時13分07秒（94日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 4966 今夜の晩御飯は、スーパーサミットのサーモンの握りセット、太巻き、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 18時53分33秒（94日前） （73文字） by 杉林晃次

No. 4965 今夜の晩御飯は、スーパーサミットのお寿司だよ～。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 18時19分09秒（94日前） （24文字） by 杉林晃次

No. 4964 ええい。散歩が面倒だ！　今日はサボるか。

📃 ❎ 2025年11月22日(土) 17時05分42秒（94日前） （20文字） by 杉林晃次

No. 4963 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年11月21日(金) 22時13分40秒（95日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 4962 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは牛肉＋シイタケ＋インゲン、サツマイモ）、白米、味噌汁＋コンソメ、ポテトサラダでした。

📃 ❎ 2025年11月21日(金) 19時14分57秒（95日前） （80文字） by 杉林晃次

No. 4961 今日は背中にホッカイロを貼って散歩に出かけました。家の周辺をグルッと回って帰宅しました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年11月21日(金) 19時13分57秒（95日前） （52文字） by 杉林晃次

No. 4960 寝る前のお薬を体に投入しました。今日も一日お疲れ様だね。

📃 ❎ 2025年11月21日(金) 02時34分43秒（96日前） （28文字） by 杉林晃次

No. 4958 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはメンチカツ＋ソース、レンコン）、白米、味噌汁＋コンソメでした。

📃 ❎ 2025年11月20日(木) 19時53分10秒（96日前） （68文字） by 杉林晃次

No. 4957 今日も気分が優れなかったので、取り敢えずキャベジンを飲んで様子を見ました。そしたら、散歩に行くことができました。

📃 ❎ 2025年11月20日(木) 17時16分23秒（96日前） （119文字） by 杉林晃次

No. 4954 今夜の味噌汁にも、コンソメを入れて味覚をアップさせました。なかなか美味しいですよ。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 22時25分35秒（97日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 4952 食器洗いをしてきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 21時45分06秒（97日前） （20文字） by 杉林晃次

No. 4951 ミントの散歩道・2025年11月19日

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 20時36分42秒（97日前） （20文字） by 杉林晃次

No. 4950 今日は潰瘍性大腸炎による腹痛、気分の低下によりまして、外出を一切しませんでした。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 20時11分20秒（97日前） （40文字） by 杉林晃次

No. 4949 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは円形卵焼き２つ＋カニカマ餡掛けを、父親の回鍋肉と交換）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 20時10分12秒（97日前） （75文字） by 杉林晃次

No. 4948 気分が悪い原因が解りました。潰瘍性大腸炎の悪化が原因のようです。先程出血がありまして、ああ毎年冬になると出血するあれか？　と思いました。実にメデタイですね。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 19時17分16秒（97日前） （149文字） by 杉林晃次

No. 4947 今日は気温がグッと下がったので、冷たい飲み物を飲んだり、部屋の暖房がそれほど効いてなかったりしたから、気分が悪くなった可能性もあるね。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 16時32分42秒（97日前） （99文字） by 杉林晃次

No. 4946 気合いで洗濯機を回して、洗濯物を天日に干しました。今夜は夜干しですね。

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 16時27分12秒（97日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 4945 朝ゴハンを食べ過ぎたからかもしれないですが、気持ち悪いというか、気分が悪くなって、今さっきキャベジンを飲んで額に冷えピタを貼ったら途端に気分が良くなって復活しま…

📃 ❎ 2025年11月19日(水) 14時44分34秒（98日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 4944 Twitterが鯖落ち中です。夜のお楽しみが・・・。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 22時41分55秒（98日前） （26文字） by 杉林晃次

No. 4943 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした～。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 21時42分25秒（98日前） （30文字） by 杉林晃次

No. 4942 今日も散歩に行ってきました。いつもより短距離を歩いたので、3000歩以下の歩数です。家の周辺をグルっと回って帰宅しました。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 21時01分12秒（98日前） （61文字） by 杉林晃次

No. 4941 年賀状印刷は、また後日にしようと思います。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 20時25分10秒（98日前） （21文字） by 杉林晃次

No. 4940 大掃除という程の大袈裟な作業をしたわけではありませんが、適当にパパっと普段掃除していないところをキレイにしておきました。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 20時22分16秒（98日前） （80文字） by 杉林晃次

No. 4939 正負の法則は健在のようだ。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 20時05分27秒（98日前） （13文字） by 杉林晃次

No. 4938 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鯖の味噌煮、レンコン）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月18日(火) 20時04分48秒（98日前） （59文字） by 杉林晃次

No. 4937 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは竜田揚げ＋タルタルソース、パスタ）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月17日(月) 20時49分23秒（99日前） （65文字） by 杉林晃次

No. 4936 ミントの散歩道・2025年11月17日

📃 ❎ 2025年11月17日(月) 20時44分25秒（99日前） （20文字） by 杉林晃次

No. 4935 郵便局へ行ってきました。過去の年賀はがきなどを、官製はがきに交換して頂いて、更に来年度の年賀状を購入してきました。

📃 ❎ 2025年11月17日(月) 16時13分23秒（99日前） （102文字） by 杉林晃次

No. 4934 ミントの散歩道・2025年11月16日

📃 ❎ 2025年11月16日(日) 23時49分05秒（100日前） （20文字） by 杉林晃次

No. 4933 No.4933

📃 ❎ 2025年11月16日(日) 23時33分08秒（100日前） （89文字） by 杉林晃次