てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 1979 tegalog ver 3.9.6 に、アップデートしました。

📃 ❎ 2023年4月22日(土) 13時50分03秒（2年以上前） （71文字） by 杉林晃次

No. 1978 風呂に入ってきた。湯船に浸かってきたよ。

📃 ❎ 2023年4月22日(土) 02時46分50秒（2年以上前） （41文字） by 杉林晃次

No. 1977 天茶を入れました。そろそろ就寝します。

📃 ❎ 2023年4月21日(金) 00時58分55秒（2年以上前） （27文字） by 杉林晃次

No. 1976 No.1976

📃 ❎ 2023年4月20日(木) 16時05分13秒（2年以上前） （36文字） by 杉林晃次

No. 1975 理髪店に行ってきましたが、思い切ってイメチェンなどのようなリスキーなことはしてません。

📃 ❎ 2023年4月19日(水) 20時50分54秒（2年以上前） （67文字） by 杉林晃次

No. 1974 理髪店に行ってきました。

📃 ❎ 2023年4月19日(水) 16時44分53秒（2年以上前） （12文字） by 杉林晃次

No. 1973 血圧が、上124、下88、脈拍89でした。きっと、ほぼ正常値でしょう。実にめでたい。

📃 ❎ 2023年4月18日(火) 16時40分54秒（2年以上前） （42文字） by 杉林晃次

No. 1972 右手の甲のしっしんは、9割方治りました。お蔭様でどうも有り難うございます。

📃 ❎ 2023年4月18日(火) 16時04分25秒（2年以上前） （37文字） by 杉林晃次

No. 1971 ココナッツサブレを頂いたので、喉を潤すために天茶を頂きます。

📃 ❎ 2023年4月18日(火) 15時44分14秒（2年以上前） （31文字） by 杉林晃次

No. 1970 No.1970

📃 ❎ 2023年4月18日(火) 15時05分59秒（2年以上前） （61文字） by 杉林晃次

No. 1969 思う存分、飲んで食べた。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2023年4月17日(月) 22時26分39秒（2年以上前） （20文字） by 杉林晃次

No. 1968 今日は、盛大にやります！

📃 ❎ 2023年4月17日(月) 21時17分48秒（2年以上前） （13文字） by 杉林晃次

No. 1967 久々に、自分を許したいと思います。乾杯！

📃 ❎ 2023年4月17日(月) 17時05分59秒（2年以上前） （21文字） by 杉林晃次

No. 1966 天茶を入れました。

📃 ❎ 2023年4月17日(月) 15時14分18秒（2年以上前） （10文字） by 杉林晃次

No. 1965 てがろぐ Ver 3.9.5 に、アップデートしました。

📃 ❎ 2023年4月16日(日) 18時01分14秒（2年以上前） （74文字） by 杉林晃次

No. 1964 No.1964

📃 ❎ 2023年4月16日(日) 14時51分30秒（2年以上前） （21文字） by 杉林晃次

No. 1963 最近の血圧が、また、上130台、下90台に上がってしまいました。

📃 ❎ 2023年4月15日(土) 17時19分04秒（2年以上前） （60文字） by 杉林晃次

No. 1962 肩甲骨の痛みも取れました。お守りで体中を擦ったあとから、痛みが取れた気がします。

📃 ❎ 2023年4月14日(金) 22時26分59秒（2年以上前） （63文字） by 杉林晃次

No. 1961 右手の甲のかゆみの酷いしっしんの部分は、もう既に7～8割ほど治癒しております。

📃 ❎ 2023年4月14日(金) 20時01分33秒（2年以上前） （72文字） by 杉林晃次

No. 1960 血圧が下がったよ。上が119、下が79でした。理想的な血圧。とても嬉しいです。

📃 ❎ 2023年4月13日(木) 21時48分25秒（2年以上前） （90文字） by 杉林晃次

No. 1959 私の部屋で、IT機器の充電祭りが行なわれております。

📃 ❎ 2023年4月13日(木) 17時32分28秒（2年以上前） （26文字） by 杉林晃次

No. 1958 勢いで、ミニ菓子パンを2つ食べました。ごっつぁんです。

📃 ❎ 2023年4月13日(木) 15時10分23秒（2年以上前） （27文字） by 杉林晃次

No. 1957 せうじょまんが。

📃 ❎ 2023年4月13日(木) 14時11分07秒（2年以上前） （8文字） by 杉林晃次

No. 1956 今日も、6000歩以上歩きました。合格です！

📃 ❎ 2023年4月13日(木) 14時06分15秒（2年以上前） （23文字） by 杉林晃次

No. 1955 今日は、皮膚科に行ってきて、その帰りにセブンイレブンへ寄って帰りました。

📃 ❎ 2023年4月12日(水) 21時02分59秒（2年以上前） （98文字） by 杉林晃次

No. 1954 右手の甲の痒みのひどいところは、軟膏を塗ってみたら痒みがピタリと止まりました。

📃 ❎ 2023年4月12日(水) 19時18分42秒（2年以上前） （74文字） by 杉林晃次

No. 1953 風呂ってきた。いやー、サッパリ。今冷水を飲んでおります。

📃 ❎ 2023年4月12日(水) 00時58分31秒（2年以上前） （28文字） by 杉林晃次

No. 1952 風呂に入ってきました。湯船に浸かってきましたよ。風呂上がりには水分補給が必要だということです。

📃 ❎ 2023年4月11日(火) 01時31分52秒（2年以上前） （62文字） by 杉林晃次

No. 1951 長生きしたければ、就寝前に入浴し、湯船にしっかり浸かることが大切らしい。

📃 ❎ 2023年4月11日(火) 00時16分11秒（2年以上前） （36文字） by 杉林晃次

No. 1950 私は今まで、お昼ごろに入浴していて、湯船に入ることも少なかったと思います。

📃 ❎ 2023年4月11日(火) 00時13分53秒（2年以上前） （116文字） by 杉林晃次

No. 1949 今日は、長距離散歩に行ってきたのですが、帰り際の階段で転んでしまいました。

📃 ❎ 2023年4月10日(月) 14時57分16秒（2年以上前） （98文字） by 杉林晃次

No. 1948 珈琲を入れました。

📃 ❎ 2023年4月10日(月) 09時21分25秒（2年以上前） （10文字） by 杉林晃次

No. 1947 今日も、背骨リセット＋正座の運動を行ないました。

📃 ❎ 2023年4月9日(日) 23時08分09秒（2年以上前） （24文字） by 杉林晃次

No. 1946 今日は、お昼ごろまで寝てましたが、それ以降は元気に活動ができました。ニコニコ。

📃 ❎ 2023年4月9日(日) 21時38分03秒（2年以上前） （39文字） by 杉林晃次

No. 1945 姿勢が悪いので、何とか直そうと背骨リセットをよくやっておりますよ。ホッホッホ。

📃 ❎ 2023年4月8日(土) 23時11分36秒（2年以上前） （39文字） by 杉林晃次

No. 1944 私は姿勢が悪いので、そのために、内臓が圧迫されて不健康なのではないかと思います。

📃 ❎ 2023年4月8日(土) 23時09分47秒（2年以上前） （79文字） by 杉林晃次

No. 1943 食後には、バッハを聴いております。これが消化に良さそうです。

📃 ❎ 2023年4月8日(土) 20時00分31秒（2年以上前） （30文字） by 杉林晃次

No. 1942 今夜はコンビニのパスタでした。最近胃袋が弱ってきているのを実感してます。

📃 ❎ 2023年4月8日(土) 19時59分18秒（2年以上前） （111文字） by 杉林晃次

No. 1941 No.1941

📃 ❎ 2023年4月7日(金) 18時58分22秒（2年以上前） （1文字） by 杉林晃次

No. 1940 やっと、頭痛、体調不良が落ち着いてきました。とりあえず、珈琲を飲もうかな。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 22時18分48秒（2年以上前） （37文字） by 杉林晃次

No. 1939 シャワーを浴びてきました。頭髪も勿論洗いまして、スッキリしてきました。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 22時17分44秒（2年以上前） （35文字） by 杉林晃次

No. 1938 paper.liも、サービス終了のようです。長年お疲れ様でした。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 21時36分02秒（2年以上前） （32文字） by 杉林晃次

No. 1937 CPU最大稼働率を10％ほどに下げて、作業をしております。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 20時40分04秒（2年以上前） （59文字） by 杉林晃次

No. 1936 この、不幸状態も、神様からの特大ボーナスだと思っていれば、きっと乗り越えられると思います。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 20時36分36秒（2年以上前） （45文字） by 杉林晃次

No. 1935 正負の法則その通りになりました。幸せを得た後、とたんに不幸が訪れました。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 20時35分00秒（2年以上前） （68文字） by 杉林晃次

No. 1934 ダイエットがはかどらないのが、物凄く悲しい。どうしてこうなるんだろうか？

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 19時47分19秒（2年以上前） （36文字） by 杉林晃次

No. 1933 すまん。食べ過ぎた。サンドイッチ＋おにぎり＋おいなりさんなど、食べすぎました。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 19時45分56秒（2年以上前） （48文字） by 杉林晃次

No. 1932 頑張らないことを、頑張ります。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 17時52分02秒（2年以上前） （15文字） by 杉林晃次

No. 1931 私は、当たり障りのない話しか出来なくなりました。

📃 ❎ 2023年4月6日(木) 17時45分15秒（2年以上前） （39文字） by 杉林晃次

No. 1930 窓を開けたら、夜風が気持ちいいですよ。

📃 ❎ 2023年4月5日(水) 23時40分44秒（2年以上前） （19文字） by 杉林晃次

No. 1929 とりあえず、珈琲を入れました。旨い珈琲を飲んで、気分をリフレッシュ！

📃 ❎ 2023年4月5日(水) 22時32分05秒（2年以上前） （34文字） by 杉林晃次

No. 1928 よく反省しておきます。皆さん、ごめんなさい。

📃 ❎ 2023年4月5日(水) 22時30分09秒（2年以上前） （22文字） by 杉林晃次

No. 1927 余りにも嫉妬されるので、メタルを聴くことにしました。

📃 ❎ 2023年4月5日(水) 17時10分53秒（2年以上前） （26文字） by 杉林晃次

No. 1926 天茶を入れました。今日も反省の日々。

📃 ❎ 2023年4月5日(水) 15時25分45秒（2年以上前） （18文字） by 杉林晃次

No. 1925 まぁ、いいか。体調も戻ってきた。先程まで体がズシンと重かった。

📃 ❎ 2023年4月5日(水) 15時19分38秒（2年以上前） （51文字） by 杉林晃次

No. 1924 歯医者に行きました。銀の詰め物を取って、白い詰め物に変えてもらいました。

📃 ❎ 2023年4月4日(火) 16時23分29秒（2年以上前） （73文字） by 杉林晃次

No. 1923 ヘビメタを聴いて、霊格を下げております。みるみる下がります。

📃 ❎ 2023年4月3日(月) 21時02分41秒（2年以上前） （30文字） by 杉林晃次

No. 1922 珈琲を入れました。

📃 ❎ 2023年4月3日(月) 16時01分25秒（2年以上前） （9文字） by 杉林晃次

No. 1921 昨夜、就寝しようとして妖精さんのお守りを見たら、片方の方が壊れてしまっていまして、今朝丁重に処分しました。

📃 ❎ 2023年4月3日(月) 14時51分26秒（2年以上前） （89文字） by 杉林晃次

No. 1920 No.1920

📃 ❎ 2023年4月2日(日) 21時50分30秒（2年以上前） （1文字） by 杉林晃次