てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 4510 正負の法則がしんどすぎて、結局XREA Plusに戻ってきました。

📃 ❎ 2025年8月22日(金) 22時52分48秒（19日前） （33文字） by 杉林晃次

No. 4509 今日は散歩に出かけまして、家の周辺をグルッと回って帰宅しました。やはり途中でセブンイレブンへ寄って涼んでから帰宅すれば良かった気がします。

📃 ❎ 2025年8月16日(土) 19時33分13秒（25日前） （108文字） by 杉林晃次

No. 4508 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍エビチリと、冷凍牛肉＋野菜炒め、白米、味噌汁、ノンアルコールビールでした。

📃 ❎ 2025年8月16日(土) 19時31分35秒（25日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 4507 以前、アマゾンで１万５千円で購入した、中古のHPデスクトップパソコンがそろそろ怪しい雰囲気なんですよね。何か画面にちらつきが出るようになったし、CPUがCore…

📃 ❎ 2025年8月15日(金) 23時07分23秒（26日前） （109文字） by 杉林晃次

No. 4506 神霊界の話し合いの結果、Moe Mint、White flower、Green Daysは閉鎖になりました。今までありがとう。今のところはデータ削除はしません。

📃 ❎ 2025年8月15日(金) 22時20分41秒（26日前） （119文字） by 杉林晃次

No. 4505 散歩に行ってきました。炭酸水を買ってきて、飲み終わったところです。オツカレサマでした〜。

📃 ❎ 2025年8月15日(金) 18時16分36秒（26日前） （44文字） by 杉林晃次

No. 4504 お昼ゴハンは、味噌ラーメン２個分＋鶏卵１つを食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2025年8月15日(金) 16時02分35秒（26日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 4503 Bluetoothヘッドセットが壊れたので、買いました！

📃 ❎ 2025年8月15日(金) 16時00分34秒（26日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 4499 お夜食に甘いフカフカ菓子パンを食べました。あまりオススメできないですね。血糖値が上がってしまいます。

📃 ❎ 2025年8月15日(金) 01時57分36秒（27日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 4498 今日はQPコーワもキャベジンも一切飲まないですが、元気ですよ。ホッホッホ。

📃 ❎ 2025年8月14日(木) 20時59分37秒（27日前） （37文字） by 杉林晃次

No. 4497 どんどん前へ進んでくれと言いたい人たちには申し訳ないですが、ドクターストップならぬ神ストップが掛かっているので、仕方ないですよね。天国以上の世界はないですからね…

📃 ❎ 2025年8月14日(木) 20時52分10秒（27日前） （81文字） by 杉林晃次

No. 4496 今日は体調を整える一日でした。散歩やお買い物には行きませんでした。収穫はWordPress全サイトを一時閉鎖した途端、体調が元気になりまして冷たい水を飲んでも大…

📃 ❎ 2025年8月14日(木) 20時48分48秒（27日前） （124文字） by 杉林晃次

No. 4495 今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは豚肉＋れんこんなどの味噌炒め）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年8月14日(木) 20時43分19秒（27日前） （64文字） by 杉林晃次

No. 4494 WordPressを一時閉鎖した結果、元気になってきました。ホッホッホ。

📃 ❎ 2025年8月14日(木) 17時36分58秒（27日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 4493 しばらくの間、WordPress全サイトを閉鎖しておきます。お休みを頂きまして有り難うございました。

📃 ❎ 2025年8月14日(木) 17時21分59秒（27日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 4492 まだ夏だけれども、厚着をしてみました。体を冷やすのは良くないよね？

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 23時46分12秒（28日前） （33文字） by 杉林晃次

No. 4491 それと、自分にストレスが掛からないような生活を心がけようと思います。

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 23時05分13秒（28日前） （34文字） by 杉林晃次

No. 4490 腹痛の原因は潰瘍性大腸炎が再発して来たのかもしれないと思いまして、今後は冷たい飲み物と食べ物を禁止の方向で生活していきたいと思います。

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 23時03分09秒（28日前） （78文字） by 杉林晃次

No. 4489 今日もお腹が痛いので、キャベジンを飲んでいます。食器洗いは終わりました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 22時45分30秒（28日前） （73文字） by 杉林晃次

No. 4488 保冷剤を冷凍庫から持ってきました。食後は手が温かくなるので、これで手や顔を冷やしています。

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 19時56分12秒（28日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 4487 今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインはイワシの煮付け、糸こんにゃく＋インゲン＋にんじんの炒めもの）、白米、味噌汁、冷奴＋鰹節でした。美味しかったなぁ。ご馳走様…

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 19時51分04秒（28日前） （115文字） by 杉林晃次

No. 4486 お昼過ぎに洗濯機を回して、洗濯物を天日に干しました。食器を洗っておきました。

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 17時57分51秒（28日前） （139文字） by 杉林晃次

No. 4485 私は、政府、皇室、芸能人から1円も頂いていません。誰も言わないので、自分で言うしかありません。私に圧力を掛けるのを止めてくださいね。

📃 ❎ 2025年8月13日(水) 03時52分10秒（28日前） （86文字） by 杉林晃次

No. 4484 腹痛はいつの間にか消えていました。助かりました。応援して頂いた皆さん、どうも有り難うございました。

📃 ❎ 2025年8月12日(火) 23時33分08秒（29日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 4483 今夜の晩ゴハンはワタミの宅食（メインは牛肉＋レンコン＋にんじんの炒め物）、白米、味噌汁、ノンアルコールビールでした。

📃 ❎ 2025年8月12日(火) 21時36分03秒（29日前） （76文字） by 杉林晃次

No. 4482 正負の法則が働いて、今日はお腹が痛い日だなと思いましたがキャベジンを飲んで様子を見ています。

📃 ❎ 2025年8月12日(火) 21時34分30秒（29日前） （93文字） by 杉林晃次

No. 4481 寝起きのアイスコーヒーを飲んでいます。

📃 ❎ 2025年8月12日(火) 13時00分04秒（29日前） （19文字） by 杉林晃次

No. 4480 やはり、WordPressを更新すると頭痛、体調不良になるようです。今後の更新は、てがろぐとTwitterと谷村有美ファン日記だけにしたいと思います。

📃 ❎ 2025年8月11日(月) 23時07分31秒（30日前） （75文字） by 杉林晃次

No. 4479 今夜の晩ごはんは、冷凍ギョウザ焼き、コロッケ２つ、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2025年8月11日(月) 22時57分59秒（30日前） （115文字） by 杉林晃次

No. 4478 Windows Server 2025の延長サポート期限日が、私のミスで間違っておりました。申し訳ございません。

📃 ❎ 2025年8月11日(月) 11時49分49秒（30日前） （85文字） by 杉林晃次

No. 4476 体調が悪く、頭痛になったので、リスペリドン内服液を飲んで額に冷えピタを貼りました。今日は雨が降っているし、家の中で大人しくしています。

📃 ❎ 2025年8月10日(日) 11時49分00秒（31日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 4475 氏神参拝してきました。その後食器洗いをしました。今は冷水を飲みながら、ブラウジングしています。

📃 ❎ 2025年8月9日(土) 17時56分50秒（32日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 4474 大病院から帰ってきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年8月8日(金) 10時14分35秒（33日前） （21文字） by 杉林晃次

No. 4473 今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインはビーフシチュー、ブロッコリー、ポテトサラダ）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年8月7日(木) 21時16分03秒（34日前） （71文字） by 杉林晃次

No. 4472 今日も朝昼晩と食器洗い・片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年8月7日(木) 21時13分37秒（34日前） （124文字） by 杉林晃次

No. 4471 今日の散歩はサボります。今はクーラーと扇風機と冷えピタで体を冷やして、のんびりブラウジングしています。

📃 ❎ 2025年8月6日(水) 17時56分14秒（35日前） （51文字） by 杉林晃次

No. 4470 今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは豚肉＋なめこ炒め）、白米、味噌汁、肉じゃがでした。

📃 ❎ 2025年8月5日(火) 23時24分58秒（36日前） （63文字） by 杉林晃次

No. 4469 今はクーラーの効いた部屋で、ノンアルコールビールを飲んでいます。自分にご褒美です。美味しい！

📃 ❎ 2025年8月5日(火) 21時51分05秒（36日前） （46文字） by 杉林晃次

No. 4468 今日は夕方頃にセブンイレブンへ直行して、牛乳4本と野菜4袋買ってホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年8月5日(火) 21時50分04秒（36日前） （53文字） by 杉林晃次

No. 4467 今日も朝昼晩と食器洗い・片付けをしておきました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2025年8月5日(火) 21時48分59秒（36日前） （34文字） by 杉林晃次

No. 4466 No.4466

📃 ❎ 2025年8月4日(月) 08時20分16秒（37日前） （8文字） by 杉林晃次

No. 4465 今朝も頭痛がしたので、冷えピタを額に貼りました。頭がスースーして、頭痛も治りました。めでたしめでたし。

📃 ❎ 2025年8月3日(日) 14時12分51秒（38日前） （51文字） by 杉林晃次

No. 4464 今日は夕方頃にセブンイレブンへ直行して、アマギフとサラダチキンと、ベビーチーズをご購入してホクホク顔で帰宅しました。

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 23時06分16秒（39日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 4463 さくらのVPSに保管されていたデータが消えたようだ。さくらのVPSは、あともう１つ契約していますが、それはもう少し使える状態です。

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 22時45分15秒（39日前） （65文字） by 杉林晃次

No. 4461 今日は夕方頃まで体調が悪く、頭痛が酷かったので、額に冷えピタを貼り、カロナールを飲んで様子を見ていました。

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 20時40分09秒（39日前） （70文字） by 杉林晃次

No. 4460 今夜の晩ゴハンは、クリームコロッケ２つ、セブンイレブンのサラダチキン（ハーブ味）、キャベツの千切り＋ドレッシング、白米、味噌汁、冷奴＋鰹節でした。

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 20時38分43秒（39日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 4459 コーヒーを飲んでから手や頬が温かくなって心地悪かったので、冷凍庫から保冷剤を持ってきました！

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 20時29分51秒（39日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 4458 アマゾンで買いました。夏の時期には、薬局に行く気力・体力がなかったので、アマゾンのほうが少し高いのかもしれませんが気にせずご購入しました。

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 19時39分20秒（39日前） （71文字） by 杉林晃次

No. 4457 今日も冷えピタを額に貼りました。ホッホッホ。

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 14時31分01秒（39日前） （22文字） by 杉林晃次

No. 4456 No.4456

📃 ❎ 2025年8月2日(土) 13時49分43秒（39日前） （8文字） by 杉林晃次

No. 4455 今日は、出る杭は打たれる状態です。

📃 ❎ 2025年8月1日(金) 22時15分15秒（40日前） （17文字） by 杉林晃次

No. 4454 今日は外が台風で雨風が強かったので、ずっと家の中で過ごしました。

📃 ❎ 2025年8月1日(金) 20時08分36秒（40日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 4453 今夜の晩ゴハンは、ワタミの宅食（メインは、ミニとんかつ２つ、豚肉炒め）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年8月1日(金) 20時07分33秒（40日前） （64文字） by 杉林晃次

No. 4452 Amazon製冷えピタ。全部で４箱ありますが、実はもう１箱は父にプレゼントしました。これは頭痛・発熱の時だけではなくて、頭をリフレッシュしたいときにも効果を発揮…

📃 ❎ 2025年7月31日(木) 22時21分07秒（41日前） （97文字） by 杉林晃次

No. 4451 No.4451

📃 ❎ 2025年7月31日(木) 21時50分24秒（41日前） （8文字） by 杉林晃次

No. 4450 アマゾンから届いた、アマゾン製の冷えピタを額に貼りました。コスパ高いのに、しっかりとした日本製で額もよく冷えます。

📃 ❎ 2025年7月31日(木) 20時56分28秒（41日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 4449 無難な人生。

📃 ❎ 2025年7月31日(木) 00時33分34秒（42日前） （6文字） by 杉林晃次

No. 4448 熱中症のような症状でしたが、もしかしてと思って、リスペリドン内服液を飲んでみました。今夜の夕食後の食器洗い・片付けを、父にやってもらうようにお願いしておきました…

📃 ❎ 2025年7月30日(水) 20時10分49秒（42日前） （148文字） by 杉林晃次

No. 4447 熱中症気味でしたが、何とか洗濯機を回して洗濯物を天日に干した後、食器洗いと片付けをしておくことが出来ました。

📃 ❎ 2025年7月30日(水) 17時40分19秒（42日前） （80文字） by 杉林晃次

No. 4446 ふらつき、気分の悪さを感じまして、また軽い熱中症だろうなと判断しました。キャベジンを飲んで、額に冷えピタを貼りました。

📃 ❎ 2025年7月30日(水) 14時46分02秒（42日前） （135文字） by 杉林晃次