杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)
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No. 5078 とても不快な体調になったために、カロナールを一応飲んでおきまして、更に身守札で体中を擦りました。すると、体調が元気になりました。
No. 5077 どうか皆さん、ご無事で。さっき、目が覚めてしまって、起きてましたがそろそろ就寝します。オヤスミナサイ。
No. 5076 No.5076
No. 5075 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは鶏肉+ヤングコーン炒め)、白米、味噌汁でした。
No. 5074 いつもより短距離の散歩に行ってきました。オツカレサマ〜。
No. 5073 冷えピタを毎日使っても、一ヶ月で600円ほどだから、毎日使おうか検討中です。
No. 5072 今朝は鶏卵2個+アツアツ白米でTKGを作りました。更に、キャベツの千切り+ドレッシングでサラダにしました。
No. 5071 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5070 今日は母の命日ということで、今夜の晩ごはんは、スーパーサミットのサーモンのお寿司セット、太巻き、味噌汁でした。
No. 5069 今日は洗濯機を回して洗濯物を洗ってから、それを天日に干しました。今夜は夜干しですね。
No. 5068 セブンイレブンへ直行して、牛乳4本と野菜4袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ~。
No. 5067 体が冷えたのか、ガクガクという感じになったので、ホッカイロを背中に貼りました。
No. 5066 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5065 今夜の晩御飯は、冷凍餃子(普通のパック1袋と、味噌入り餃子のパック1袋)、白米、味噌汁でした。餃子は父がフライパンで焼いてくれました。上手に焼けてニッコリ!
No. 5064 今日は健康診断の結果がまぁまぁ良かったので、気が緩みっぱなしです。散歩もサボりました。
No. 5063 五柱五成神社の御供物の葛湯を頂きました。大変美味しかったです。ご馳走様でした。
No. 5062 No.5062
No. 5061 No.5061
No. 5060 冷凍庫から保冷剤を持ってきました。
No. 5059 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。おつかれさま~。
No. 5058 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインはコロッケ、巻きパスタ)、白米、味噌汁でした。
No. 5057 頭がクラクラしていたので、冷えピタを額に貼りました。お蔭様でかなり元気になりました。
No. 5056 健康診断の結果を聞きに、近くの病院を訪れました。気になる結果は、善玉コレステロールも改善されていて正常値。Hba1c、血糖値も正常値。
No. 5055 お夜食に、フカフカ菓子パンを食べました。更に、ブラックコーヒーも入れました。このパターンは、Hba1c、血糖値が上がってしまって、よろしく無いですね。
No. 5054 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。年末もしっかり食器洗いしますよ!
No. 5051 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは豚肉+レンコン+ニンジン炒め)、おでん、白米、味噌汁でした。
No. 5050 散歩に行ってきました。我が家ではそろそろ夕飯の時間です。今夜もワタミの宅食を頂きます。
No. 5049 No.5049
No. 5048 部屋干しの洗濯物を取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。社会の皆さんが12月ということでいっぱいいっぱいなのでしょうね。私もその念を受けて、余裕がないよ…
No. 5047 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5046 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインはイワシ、糸こんにゃく、インゲン)、白米、味噌汁、大学芋でした。
No. 5045 朝ごはんは、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+ドレッシングを頂きました。
No. 5044 No.5044
No. 5043 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5042 今夜の晩御飯はワタミの宅食(メインは、牛肉+レンコン+にんじん)、白米、味噌汁、冷奴+鰹節でした。
No. 5041 我が家ではそろそろ夕食の時間です。今夜はワタミの宅食です。何が入っているかなぁ? 楽しみですね。
No. 5040 今日は洗濯物を洗って、天日に干しました。今夜は夜干しです。
No. 5039 そろそろ、就寝時間がやって来ました。オヤスミナサイ。
No. 5037 No.5037
No. 5036 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5035 No.5035
No. 5034 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは鶏の唐揚げ、もやし)、白米、味噌汁でした。
No. 5033 セブンイレブンへ行ってきました。牛乳3本と炭酸水と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ~。
No. 5032 何となく、100円カップ麺を食べました。こんな夜更けに何をしているんだろうか?
No. 5031 gooブログも終わってしまった。私も子供の頃お世話になりました。どうも有り難う。
No. 5030 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5029 今日も散歩に出かけました。いつもより短距離を歩いて帰宅しました。オツカレサマ〜。
No. 5028 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍酢豚、スーパーのハンバーグ、ポテトサラダ、とんかつ+卵+玉ねぎ、白米、味噌汁でした。
No. 5027 これから我が家は夕食になります。世田谷自然食品の冷凍食品を頂きますよ~。
No. 5026 また、元気になったので、縮小したサイトを元通りに戻しておきました。
No. 5025 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5024 朝ごはんは、フルグラ+牛乳、バナナ1本でした。
No. 5023 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍生姜焼き+野菜、冷凍白身魚のハーブ煮、白米、味噌汁でした。
No. 5022 散歩に行ってきました。歩数計を持っていかなかったので、大体しか解りませんが約3000歩でしょう。オツカレサマ~。
No. 5021 また体が冷えて、体調を悪くしていたようです。そのために、今さっき背中にホッカイロを貼って、暖房を強めに設定しておきました。
No. 5020 朝起床して、眠気がパッと消えないのは精神薬の副作用だろうな。そんなに上手く体に作用する薬があればいいのだけれどもね。
No. 5019 No.5019
No. 5018 ミントの散歩道・2025年11月28日
No. 5017 いつも、私の運営するサイトをご覧頂きまして、誠に有り難うございます。
No. 5016 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。おつかれさま~。
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