てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

New! No. 6572 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月27日(木) 22時36分47秒（12分前） （45文字） by 杉林晃次

New! No. 6571 今日は、夜散歩に行ってきました。短距離を歩いてサッサと帰宅しました。オツカレサマでした。ほんのちょっと散歩するだけでも意味があると思うので、散歩はオススメですね…

📃 ❎ 2026年8月27日(木) 22時33分25秒（15分前） （81文字） by 杉林晃次

New! No. 6570 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、ミニとんかつ＋ソース、パスタ）、コロッケ２個、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年8月27日(木) 22時31分19秒（18分前） （134文字） by 杉林晃次

New! No. 6569 No.6569

📃 ❎ 2026年8月27日(木) 02時50分07秒（19時間前） （2文字） by 杉林晃次

New! No. 6568 No.6568

📃 ❎ 2026年8月27日(木) 02時17分46秒（20時間前） （2文字） by 杉林晃次

New! No. 6567 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月27日(木) 01時58分35秒（20時間前） （68文字） by 杉林晃次

New! No. 6566 てがろぐ Ver 4.9.1. に、アップデートしました。開発者のにししさん、どうも有り難う！

📃 ❎ 2026年8月26日(水) 22時10分34秒（24時間前） （47文字） by 杉林晃次

New! No. 6565 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋野菜炒め）、レンチンビーフシチュー＋白米、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年8月26日(水) 20時22分53秒（26時間前） （108文字） by 杉林晃次

New! No. 6564 荻窪のメガネドラッグに行きまして、糸の交換や調整、クリーニングをして頂きました。メガネを2個持っていったら、嫌な顔ひとつせずに無料でやって頂きました。助かります…

📃 ❎ 2026年8月26日(水) 17時54分22秒（28時間前） （129文字） by 杉林晃次

New! No. 6563 No.6563

📃 ❎ 2026年8月26日(水) 13時46分28秒（33時間前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 6561 お腹が復活しました。取り敢えずほっとした。応援して頂いた皆さん、どうも有り難う。

📃 ❎ 2026年8月26日(水) 00時21分41秒（1日前） （54文字） by 杉林晃次

New! No. 6560 No.6560

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 23時59分39秒（1日前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 6559 今夜はお腹が痛かったのですが、食器を洗わなければならずどうしようかと考えた末、洗剤を使わずにチャチャッと食器を水洗いして短縮化。とてもいい加減な食器洗いをしまし…

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 23時52分29秒（1日前） （109文字） by 杉林晃次

New! No. 6558 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、白身魚の衣揚げ＋餡掛け）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 23時50分33秒（1日前） （83文字） by 杉林晃次

New! No. 6557 カロナールを空きっ腹に飲んだので、その後腹痛でやられてしまった。腹痛の原因が解ったので、その後にフルグラ＋牛乳を頂いて、キャベジンまで飲んでおいた。これで胃の粘…

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 23時01分51秒（1日前） （166文字） by 杉林晃次

New! No. 6556 白玉あずきアイスを食べてきました。大変美味しかったですよ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 15時58分43秒（2日前） （62文字） by 杉林晃次

New! No. 6555 ホットコーヒーを入れました。

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 13時52分00秒（2日前） （14文字） by 杉林晃次

New! No. 6554 ノンアルコールビールは、全部飲んだのですよね。しばらくは、飲まないでいい感じです。美味しいビールでした。

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 03時36分22秒（2日前） （52文字） by 杉林晃次

New! No. 6553 そろそろ就寝します。オヤスミナサイ。

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 03時31分26秒（2日前） （18文字） by 杉林晃次

New! No. 6552 No.6552

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 03時00分56秒（2日前） （2文字） by 杉林晃次

New! No. 6551 No.6551

📃 ❎ 2026年8月25日(火) 00時44分56秒（2日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 6550 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 22時46分18秒（3日前） （77文字） by 杉林晃次

No. 6549 そろそろ食器洗いのために、台所へ行ってきます。何となく胃が重たいので、キャベジンを飲んでおきました。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 21時35分48秒（3日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 6548 夜散歩に行ってきました。2千数百歩歩いて来ましたが、ヒーヒー言いながら歩きました。体力の衰えを感じる50代です。取り敢えずオツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 20時39分51秒（3日前） （101文字） by 杉林晃次

No. 6547 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは竜田揚げ＋タルタルソース、パスタ）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 19時29分07秒（3日前） （119文字） by 杉林晃次

No. 6546 エアコンの通風口を掃除をして、アイスコーヒーを飲んでいるところです。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 18時30分27秒（3日前） （84文字） by 杉林晃次

No. 6545 三年寝太郎。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 16時22分10秒（3日前） （6文字） by 杉林晃次

No. 6544 元気チャージのために、ノンアルコールビールを飲んでいます。

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 15時15分25秒（3日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 6543 おはようございます。朝食を終えて、洗濯物を洗ってから天日に干しました。今日はよく晴れているので、乾きが早いかな？

📃 ❎ 2026年8月24日(月) 14時55分05秒（3日前） （56文字） by 杉林晃次

No. 6542 お夜食にバナナ１本食べました。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年8月23日(日) 23時29分35秒（3日前） （110文字） by 杉林晃次

No. 6541 夕方散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、セブンイレブンへ寄りまして牛乳4本、野菜4袋買ってホクホク顔で帰宅しました。

📃 ❎ 2026年8月23日(日) 18時21分21秒（4日前） （109文字） by 杉林晃次

No. 6540 お昼ご飯に、バナナ1本と牛乳を頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年8月23日(日) 15時51分49秒（4日前） （38文字） by 杉林晃次

No. 6539 そろそろ就寝します。オヤスミナサイ～。

📃 ❎ 2026年8月23日(日) 02時52分15秒（4日前） （19文字） by 杉林晃次

No. 6538 No.6538

📃 ❎ 2026年8月22日(土) 22時52分12秒（4日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 6537 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍韓国風プルコギ、冷凍ホッケの塩焼き、白米＋ふりかけ、味噌汁、冷奴＋かつお節でした。

📃 ❎ 2026年8月22日(土) 20時15分14秒（5日前） （105文字） by 杉林晃次

No. 6536 今日も、リスペリドン内服液を飲んだ。更に、額に冷えピタを貼った。

📃 ❎ 2026年8月22日(土) 18時46分39秒（5日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 6535 No.6535

📃 ❎ 2026年8月22日(土) 13時57分23秒（5日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6534 お夜食に、牛乳と、ビスケットサンドのアイス1個、食感フワフワ菓子パン半分を頂きました。

📃 ❎ 2026年8月22日(土) 03時43分36秒（5日前） （76文字） by 杉林晃次

No. 6533 No.6533

📃 ❎ 2026年8月22日(土) 01時44分19秒（5日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 6532 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、イワシの煮付け＋大根おろし、卵焼き）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年8月21日(金) 20時37分29秒（6日前） （114文字） by 杉林晃次

No. 6531 私が大学生時代に、漫研に入部していたのですが、エレキギターとスピーカーを狭い部室に持っていって、ポロポロと弾いていたという。先輩には、漫研の部室を倉庫代わりにす…

📃 ❎ 2026年8月21日(金) 19時47分20秒（6日前） （126文字） by 杉林晃次

No. 6530 コンビニの干し芋を食べた。そして、今はホットコーヒーを入れてのんびりと音楽を聴いています。

📃 ❎ 2026年8月21日(金) 17時56分52秒（6日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 6529 そろそろ就寝します。皆様、オヤスミナサイ～。

📃 ❎ 2026年8月21日(金) 02時50分25秒（6日前） （22文字） by 杉林晃次

No. 6528 No.6528

📃 ❎ 2026年8月21日(金) 02時01分12秒（6日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6527 今夜もばっちり食器洗って、今はノンアルコールビールを飲んでいます。最高の夜だね！

📃 ❎ 2026年8月20日(木) 22時23分18秒（7日前） （40文字） by 杉林晃次

No. 6526 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、ヒジキの炒めもの）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年8月20日(木) 21時00分26秒（7日前） （62文字） by 杉林晃次

No. 6525 少しだけ、夜散歩に行ってきました。小雨が降ってきたので、いつもの道順よりも短距離を歩いて帰宅しました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月20日(木) 20時58分36秒（7日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 6524 モナ王を半分食べて、冷水を今飲んでいます。

📃 ❎ 2026年8月20日(木) 01時14分16秒（7日前） （21文字） by 杉林晃次

No. 6523 今日は、肩がこっていませんがサロンパスを両肩に貼っておきました。スースーしますよ。

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 22時52分45秒（7日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 6522 そうだった。今日はチャチャッと掃除したんだよね。階段もキレイにしておきました。

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 22時44分36秒（8日前） （39文字） by 杉林晃次

No. 6521 ノンアルコールビールを飲み終えました。美味しかったよ。

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 22時42分40秒（8日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 6520 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 22時41分11秒（8日前） （99文字） by 杉林晃次

No. 6519 No.6519

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 22時16分27秒（8日前） （0文字） by 杉林晃次

No. 6518 リスペリドン内服液を飲んだ。今、ホットコーヒーを入れたところです。

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 16時39分00秒（8日前） （33文字） by 杉林晃次

No. 6517 No.6517

📃 ❎ 2026年8月19日(水) 00時25分23秒（8日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 6516 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月18日(火) 22時25分15秒（9日前） （76文字） by 杉林晃次

No. 6515 今夜も夜散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、何も買わずに帰宅しました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年8月18日(火) 21時03分00秒（9日前） （51文字） by 杉林晃次

No. 6514 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、豚肉＋野菜＋卵の炒めもの）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年8月18日(火) 20時11分18秒（9日前） （103文字） by 杉林晃次

No. 6513 一時的に、サイトを縮小しましたが、やはり元に戻しておきました。応援して頂いた皆さん、どうも有り難う。

📃 ❎ 2026年8月18日(火) 18時32分08秒（9日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 6512 そして、そろそろ就寝します。オハスミナサイ。

📃 ❎ 2026年8月18日(火) 04時12分25秒（9日前） （22文字） by 杉林晃次