てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

New! No. 5817 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍カレイの西京焼き、冷凍鶏肉＋オクラ＋カボチャの大根おろしの煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 19時27分11秒（1時間前） （89文字） by 杉林晃次

New! No. 5816 No.5816

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 17時27分47秒（3時間前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 5815 No.5815

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 17時16分07秒（3時間前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 5814 アルコールが入ってないので、セーフ。

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 16時48分58秒（3時間前） （18文字） by 杉林晃次

New! No. 5813 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、ゆで卵2個でした。

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 16時44分56秒（4時間前） （76文字） by 杉林晃次

New! No. 5812 今日はアマゾンから荷物が届きました。トマトジュース、うがい薬、ブレンディーコーヒーを届けて下さいました。

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 16時37分54秒（4時間前） （66文字） by 杉林晃次

New! No. 5811 父にリポビタンDを、2本プレゼントしました。

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 16時22分39秒（4時間前） （57文字） by 杉林晃次

New! No. 5810 ミントの散歩道・2026年4月11日

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 14時33分17秒（6時間前） （19文字） by 杉林晃次

New! No. 5809 今日は、ゆで卵製造機でゆで卵を一気に４つ作りました。丁度いい具合に半熟卵が出来上がりまして、2個を美味しく頂きました。

📃 ❎ 2026年4月11日(土) 14時06分44秒（6時間前） （68文字） by 杉林晃次

New! No. 5808 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 23時11分45秒（21時間前） （90文字） by 杉林晃次

New! No. 5807 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、豚肉、小エビ＋野菜炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 19時05分27秒（25時間前） （71文字） by 杉林晃次

New! No. 5806 ミントの散歩道・2026年4月10日

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 14時34分16秒（30時間前） （19文字） by 杉林晃次

New! No. 5805 No.5805

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 12時20分27秒（32時間前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 5804 No.5804

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 11時50分23秒（32時間前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 5803 お昼ごろに洗濯物を取り入れて、畳んでから収納ボックスに仕舞いました。

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 00時54分27秒（1日前） （74文字） by 杉林晃次

New! No. 5802 今日は用事で新中野へ電車で行きまして、帰りは徒歩で帰宅しました。結構歩きました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年4月10日(金) 00時51分07秒（1日前） （48文字） by 杉林晃次

New! No. 5801 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月9日(木) 22時25分12秒（1日前） （43文字） by 杉林晃次

New! No. 5800 No.5800

📃 ❎ 2026年4月9日(木) 22時04分58秒（1日前） （1文字） by 杉林晃次

New! No. 5799 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、ミニとんかつ＋ソース、ブロッコリー）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年4月9日(木) 21時02分30秒（1日前） （77文字） by 杉林晃次

New! No. 5798 ベローチェで、コーヒーゼリーと、アイスコーヒーを頂いてきました。とても美味しかったですよ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年4月9日(木) 17時20分41秒（2日前） （53文字） by 杉林晃次

New! No. 5797 ミントの散歩道・2026年4月9日

📃 ❎ 2026年4月9日(木) 14時45分47秒（2日前） （18文字） by 杉林晃次

New! No. 5796 No.5796

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 23時10分21秒（2日前） （2文字） by 杉林晃次

New! No. 5795 お昼ごろに、洗濯物を洗って、それらを天日に干しました。

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 22時08分43秒（2日前） （111文字） by 杉林晃次

New! No. 5794 今は、アイスコーヒーを飲み終わって、Linux Mintでブラウジングしています。

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 22時06分32秒（2日前） （117文字） by 杉林晃次

New! No. 5793 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、豚肉＋野菜炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 22時05分23秒（2日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 5792 No.5792

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 15時03分56秒（3日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5791 6本買いました。

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 14時14分47秒（3日前） （9文字） by 杉林晃次

No. 5790 No.5790

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 13時58分52秒（3日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5789 No.5789

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 02時12分24秒（3日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5788 No.5788

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 01時31分22秒（3日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5787 黒砂糖＋マーガリンパン、肉じゃが、牛乳を頂きました。カロリー不足は辛くて、結局この時間に頂きました。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 00時30分28秒（3日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5786 阿佐ヶ谷のハナマルうどんで食べたうどんのカロリーが少なかったのか、今の時間になって先ほど菓子パンのパンケーキ1袋を食べました。美味しかったので、良しとしよう！　…

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 20時40分40秒（4日前） （88文字） by 杉林晃次

No. 5785 阿佐ヶ谷の精神科へ行ってきました。帰りに、ハナマルうどんへ寄って、ザル中（冷やし）＋唐揚げ2個をモグモグタイム。薬局へ行って薬を受け取ってから帰宅しました。足が…

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 17時38分32秒（4日前） （98文字） by 杉林晃次

No. 5784 No.5784

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 17時32分40秒（4日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5783 たまたま見ていたテレビに、サクちゃんが出ていた。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 13時43分21秒（4日前） （24文字） by 杉林晃次

No. 5782 呑気に昼酒中。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 13時39分42秒（4日前） （7文字） by 杉林晃次

No. 5781 かつとじを食べました。今はゼロイチ・ノンアルコールビールを飲んでいます。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 13時38分28秒（4日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 5780 朝ごはんを食べてから、眠くなったのでお昼寝していました。お蔭様で元気になりました。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 12時47分35秒（4日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 5779 何かおかしいと思っていたら、夕食後の薬を一切飲んでいませんでした。だから元気が出なかったわけだ。うっかり八兵衛。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 00時54分39秒（4日前） （56文字） by 杉林晃次

No. 5778 QPコーワを１日２錠飲んで、青汁も１日２袋飲んでいますが、今の時間になると力が出なくなってしまう。体力・筋力の年齢による衰えでしょうかね。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 00時11分31秒（4日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 5777 No.5777

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 23時47分20秒（4日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5776 今日も散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、何も買わずに帰宅しました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 22時10分15秒（4日前） （48文字） by 杉林晃次

No. 5775 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 22時08分58秒（4日前） （88文字） by 杉林晃次

No. 5774 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは？？）、コロッケ２つ、肉じゃが、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 22時07分39秒（4日前） （69文字） by 杉林晃次

No. 5773 お昼ゴハンに、黒砂糖＋マーガリンパン２つ、冷凍おにぎり（ミニサイズ）２つを頂きました。美味しかった。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 17時52分09秒（5日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5772 No.5772

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 17時37分10秒（5日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5771 No.5771

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 17時20分23秒（5日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5770 24本届きました。頂きます♪

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 15時31分32秒（5日前） （15文字） by 杉林晃次

No. 5769 お夜食に、ランチパックのいちご＋マーガリンを1袋食べました。この時間帯の菓子パンは、癖になっているね。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 00時15分46秒（5日前） （103文字） by 杉林晃次

No. 5768 さすがに扇風機を消して、窓を開けて夜風を室内に入れております。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 00時07分09秒（5日前） （31文字） by 杉林晃次

No. 5767 私は暑さ寒さに弱いので、扇風機を設置したら既にもう使っております。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 23時37分10秒（5日前） （33文字） by 杉林晃次

No. 5766 今日は散歩に行って、家の周辺をグルっと回ってきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 22時51分51秒（5日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 5765 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍いわし＋梅の煮付け、メンチカツ２つ、ポテトサラダ、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 22時44分27秒（5日前） （121文字） by 杉林晃次

No. 5764 よーし。今度こそ大丈夫だ。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 22時42分26秒（5日前） （13文字） by 杉林晃次

No. 5763 加湿器を押入れに仕舞いまして、扇風機を出しました。それから、エアコンフィルターを掃除しておきました。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 16時02分16秒（6日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 5762 今日はゆで卵を４つ作りました。７分間温めたら固ゆで卵になりました。今朝の朝ご飯は、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、ゆで卵２つでした。美味し…

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 14時22分49秒（6日前） （94文字） by 杉林晃次

No. 5761 やっと、天上界の御霊から許してもらえました。これが長く続けばいいですね。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 01時57分18秒（6日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 5760 今日は元気に生活ができました。応援して頂いている皆さんのお蔭様ですね。どうも有り難う。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 00時51分54秒（6日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5759 ホットコーヒーを入れました。そして、EPSONノートパソコンでJazzを聴いてます。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 23時04分30秒（6日前） （42文字） by 杉林晃次

No. 5758 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 22時13分57秒（6日前） （43文字） by 杉林晃次