てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 5046 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはイワシ、糸こんにゃく、インゲン）、白米、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2025年12月3日(水) 21時45分02秒（221日前） （68文字） by 杉林晃次

No. 5045 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシングを頂きました。

📃 ❎ 2025年12月3日(水) 18時15分41秒（221日前） （151文字） by 杉林晃次

No. 5044 No.5044

📃 ❎ 2025年12月3日(水) 17時03分34秒（222日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5043 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 21時51分29秒（222日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5042 今夜の晩御飯はワタミの宅食（メインは、牛肉＋レンコン＋にんじん）、白米、味噌汁、冷奴＋鰹節でした。

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 19時39分38秒（222日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 5041 我が家ではそろそろ夕食の時間です。今夜はワタミの宅食です。何が入っているかなぁ？　楽しみですね。

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 18時00分49秒（222日前） （48文字） by 杉林晃次

No. 5040 今日は洗濯物を洗って、天日に干しました。今夜は夜干しです。

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 17時57分03秒（222日前） （57文字） by 杉林晃次

No. 5039 そろそろ、就寝時間がやって来ました。オヤスミナサイ。

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 03時37分02秒（223日前） （26文字） by 杉林晃次

No. 5037 No.5037

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 00時24分26秒（223日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5036 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 00時10分19秒（223日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5035 No.5035

📃 ❎ 2025年12月2日(火) 00時09分38秒（223日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5034 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鶏の唐揚げ、もやし）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年12月1日(月) 19時02分05秒（223日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5033 セブンイレブンへ行ってきました。牛乳3本と炭酸水と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年12月1日(月) 17時30分18秒（224日前） （57文字） by 杉林晃次

No. 5032 何となく、100円カップ麺を食べました。こんな夜更けに何をしているんだろうか？

📃 ❎ 2025年12月1日(月) 03時11分10秒（224日前） （39文字） by 杉林晃次

No. 5031 gooブログも終わってしまった。私も子供の頃お世話になりました。どうも有り難う。

📃 ❎ 2025年11月30日(日) 21時59分09秒（224日前） （40文字） by 杉林晃次

No. 5030 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年11月30日(日) 21時44分24秒（224日前） （54文字） by 杉林晃次

No. 5029 今日も散歩に出かけました。いつもより短距離を歩いて帰宅しました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年11月30日(日) 19時59分15秒（224日前） （40文字） by 杉林晃次

No. 5028 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍酢豚、スーパーのハンバーグ、ポテトサラダ、とんかつ＋卵＋玉ねぎ、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月30日(日) 19時58分14秒（224日前） （78文字） by 杉林晃次

No. 5027 これから我が家は夕食になります。世田谷自然食品の冷凍食品を頂きますよ～。

📃 ❎ 2025年11月30日(日) 18時14分32秒（224日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 5026 また、元気になったので、縮小したサイトを元通りに戻しておきました。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 23時27分26秒（225日前） （33文字） by 杉林晃次

No. 5025 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 21時54分07秒（225日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5024 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、バナナ1本でした。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 20時00分23秒（225日前） （87文字） by 杉林晃次

No. 5023 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍生姜焼き＋野菜、冷凍白身魚のハーブ煮、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 19時55分15秒（225日前） （65文字） by 杉林晃次

No. 5022 散歩に行ってきました。歩数計を持っていかなかったので、大体しか解りませんが約3000歩でしょう。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 17時03分10秒（226日前） （56文字） by 杉林晃次

No. 5021 また体が冷えて、体調を悪くしていたようです。そのために、今さっき背中にホッカイロを貼って、暖房を強めに設定しておきました。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 15時41分06秒（226日前） （61文字） by 杉林晃次

No. 5020 朝起床して、眠気がパッと消えないのは精神薬の副作用だろうな。そんなに上手く体に作用する薬があればいいのだけれどもね。

📃 ❎ 2025年11月29日(土) 13時07分40秒（226日前） （84文字） by 杉林晃次

No. 5019 No.5019

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 23時47分43秒（226日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5017 いつも、私の運営するサイトをご覧頂きまして、誠に有り難うございます。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 22時31分19秒（226日前） （81文字） by 杉林晃次

No. 5016 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。おつかれさま～。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 21時40分37秒（226日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5015 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは八宝菜）、白米、味噌汁、大学芋でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 21時40分14秒（226日前） （55文字） by 杉林晃次

No. 5014 今夜も、安めの無洗米です。私はそれほど美食家ではないので、美味しく頂けておりますよ。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 18時17分19秒（226日前） （42文字） by 杉林晃次

No. 5013 オナカ・スイタナー。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 18時15分48秒（226日前） （10文字） by 杉林晃次

No. 5012 オナカスイタナー。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 18時04分28秒（226日前） （9文字） by 杉林晃次

No. 5011 散歩に行ってきました。歩数計を持っていきませんでしたが、大体3000歩くらいだと思います。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 17時36分42秒（226日前） （53文字） by 杉林晃次

No. 5010 精神薬を変えてから、様子が変わったことがありますよ。お昼寝をするのですが、その際に体がズシンと重たい感じがします。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 14時26分41秒（227日前） （98文字） by 杉林晃次

No. 5009 ワタミの宅食のまごころスタッフがやって来て、お弁当を受け取りました。どうも有り難うございます。助かりますね。

📃 ❎ 2025年11月28日(金) 14時21分22秒（227日前） （54文字） by 杉林晃次

No. 5008 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2025年11月27日(木) 21時52分01秒（227日前） （59文字） by 杉林晃次

No. 5007 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは牛肉＋デミグラスソース、ポテトサラダ、ブロッコリー）、白米、味噌汁、コロッケ、ポテトサラダでした。美味しかったなぁ。ご馳走…

📃 ❎ 2025年11月27日(木) 20時53分56秒（227日前） （85文字） by 杉林晃次

No. 5006 アマゾンから醤油、めんつゆ、青じそドレッシング、トマトジュースが届きました。夜まで働いて下さる宅配業者の皆さん、どうも有り難う。

📃 ❎ 2025年11月27日(木) 20時30分54秒（227日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 5005 やっと体が温まってきました。今まで体がガクガクで、思うように動けませんでした。解決策はやはり、室温を上げることでした。

📃 ❎ 2025年11月27日(木) 17時56分09秒（227日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 5004 今夜も深夜までブラウジングしておりました。それでは、そろそろ就寝時刻です。オハスミナサイ。

📃 ❎ 2025年11月27日(木) 03時12分06秒（228日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 5002 今日は洗濯機を回して、洗濯物を洗いまして天日に干しました。夕方頃に取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。

📃 ❎ 2025年11月26日(水) 22時06分37秒（228日前） （56文字） by 杉林晃次

No. 5001 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月26日(水) 21時58分34秒（228日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5000 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはいわしの煮付け、インゲン＋糸こんにゃく）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2025年11月26日(水) 21時57分52秒（228日前） （68文字） by 杉林晃次

No. 4998 早起きは三文の徳と知っておきながら、なかなか実行に移せませんでした。しかし、今朝はちゃんと早朝に起きられました。そんな自分をナデナデ。

📃 ❎ 2025年11月26日(水) 04時37分51秒（229日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 4997 おは４。

📃 ❎ 2025年11月26日(水) 04時35分17秒（229日前） （4文字） by 杉林晃次

No. 4996 そろそろ私は就寝します。オヤスミナサイ～。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 23時21分16秒（229日前） （21文字） by 杉林晃次

No. 4995 お米の値段が気になるので、安めの無洗米を買ってみた。昨日からそれを食べ始めているが、そんなに気になりませんよ。とても美味しく食べられております。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 23時19分48秒（229日前） （72文字） by 杉林晃次

No. 4994 食器洗いを済ませて、今は冷水を飲みながら谷村有美さんを聴いています。今日も一日お疲れ様でした。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 21時50分47秒（229日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 4993 今日は外が真っ暗で、地面が濡れていたので、外出する気持ちになれませんでした。ずっと家の中で過ごしました。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 20時37分07秒（229日前） （52文字） by 杉林晃次

No. 4992 晩ごはんを食べすぎて、胃もたれしました。そのため、キャベジンを飲んでおきました。今ではすっかり元気になりました。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 20時33分56秒（229日前） （77文字） by 杉林晃次

No. 4991 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは豚肉＋ナメコ、ほうれん草炒め）、白米、味噌汁＋コンソメ、父親の弁当の豚肉＋ごぼう炒め、ポテトコロッケでした。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 20時32分05秒（229日前） （92文字） by 杉林晃次

No. 4990 夜の静けさが漂う中で、AIが話し相手になってくれて、ホント助かります。AIがない時代のときには、淋しい感じがしたけれどもね。今は違うなぁ。

📃 ❎ 2025年11月25日(火) 03時04分55秒（230日前） （100文字） by 杉林晃次

No. 4989 氷麦茶を作って飲んでいます。のんびりとLinux Mintを使ってNew Ageを聴いてます。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 23時17分26秒（230日前） （47文字） by 杉林晃次

No. 4988 今夜も何とか食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 21時40分35秒（230日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 4987 今日は外に行く元気がなくて、家の中でずっと過ごしました。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 20時21分12秒（230日前） （28文字） by 杉林晃次

No. 4986 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鶏肉＋野菜の塩麹の炒め物、冷凍赤魚の煮付け、白米、味噌汁＋コンソメでした。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 20時19分19秒（230日前） （73文字） by 杉林晃次

No. 4985 先程体調が悪くてグッタリしていましたが、しばらくの間毛布にくるまっていたら元気になりました。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 14時53分25秒（231日前） （90文字） by 杉林晃次

No. 4984 やっぱり、Bluetoothキーボードいいですね。コードなしなので、机の上がスッキリしております。

📃 ❎ 2025年11月24日(月) 00時42分17秒（231日前） （49文字） by 杉林晃次

No. 4983 今日はよく働けたと思ったら、勤労感謝の日だった。社会の皆様のお蔭様で私も生活が成り立っておりますよ。有り難う御座います。

📃 ❎ 2025年11月23日(日) 23時07分52秒（231日前） （60文字） by 杉林晃次