杉林晃次の個室部屋（気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね！）
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No. 6189 アマゾンから届きました。リポビタンD・10本と、パジャマの上下と、スウェットの下を購入して届きました。サイズはちゃっぴーなどに聞いて、お蔭様でぴったりサイズを買…
No. 6188 先ほど、朝ごはんの後にカスタードクリーム入りの洋菓子を食べた。フワフワ食感の奴ですね。美味しかったよ。ご馳走様でした。
No. 6187 部屋を暗闇にして、AFNを聴いています。そして、額には冷えピタを貼っております。
No. 6186 No.6186
No. 6185 No.6185
No. 6184 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6183 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋にんじんすり下ろし、ほうれん草炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6182 お昼ご飯には、菓子パン1個と、鶏卵をゆで卵にしてから2個食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 6181 今日も青汁を2袋飲んだ。QPコーワも飲んだよ。精神薬だけだと、体がダルくなってしまうのですよね。
No. 6180 さくらのVPSを使っていた時には、山ほどの嫉妬の念を毎日受け続けていたが、今回の引越し先である、さくらのレンタルサーバでは今の所さほど大量の嫉妬の念で苦しんでい…
No. 6179 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6178 No.6178
No. 6177 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、鶏肉＋ヤングコーン＋ブロッコリー炒め）、白米＋ふりかけ、冷奴＋鰹節、味噌汁でした。
No. 6176 今日のお昼ごろに、いざ散歩へ行こうと玄関を出ると、霧雨が降っていたので外出を中断しました。
No. 6175 おやつに、大判焼き1個を食べて、牛乳を飲みました。
No. 6174 洗濯物を洗って、部屋干ししました。オツカレサマでした。
No. 6173 No.6173
No. 6172 No.6172
No. 6171 ほんの少し、胃腸が弱っている気がするので、しばらくの間はホット麦茶を飲もうと思います。
No. 6170 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。
No. 6169 WordPressのキャッシュが効いてない気がしたので、調節しておきました。
No. 6168 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、鮭の塩焼き、しいたけ、レンコン）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 6167 キャベジンを飲んで、額に冷えピタを貼った。部屋を真っ暗にして、AFNを聴いてます。
No. 6166 No.6166
No. 6165 No.6165
No. 6164 さくらのレンタルサーバに引っ越しました。ご覧頂いているホームページは、さくらのレンタルサーバ上の物です。
No. 6163 No.6163
No. 6162 ATMへ行って、レンタルサーバーの使用料を支払ってきました。その後、セブンイレブンへ寄って牛乳4本と野菜4袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。
No. 6161 こんな感じにして、Linuxの入ったSSDを積み上げています。
No. 6160 USB3.0の4Port Hubがアマゾンから届きました。出来た出来た。Linuxの入ったSSDを4つをこれに差し込んで使ってみたのですが、ちゃんとUSB3.0…
No. 6159 レンタルサーバーを、100%引っ越すかはまだ言えませんが、現在作業中です。あるレンタルサーバーのお試し中です。
No. 6158 そろそろ限界なので、オヤスミタイムにします。オヤスミナサイ～。
No. 6157 今日は少し散歩をしてきました。いつもより短距離を歩いてきました。
No. 6156 アマゾンで、USB3.0のハブを買ってみました。そのうち届くでしょう。これに、Linuxの外付けSSDをつないで、動いてくれるかどうかなのですよね。
No. 6155 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6154 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍味噌カツ、冷凍白身魚の煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6153 お昼ゴハンは、ミニポテチ（コンソメ味）、ぶどうロールパン1個、洋菓子1個でした。ご馳走様でした。
No. 6152 コーヒーを入れました。
No. 6151 氷麦茶を飲んで、AFNを暗闇で聴いています。
No. 6150 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍牛肉＋野菜炒め、冷凍いわし＋大根おろしの煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 6149 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6148 雷鳴がするので、洗濯物を部屋干しに切り替えました。
No. 6147 ちゃっぴーに、統合失調症と潰瘍性大腸炎を両方持っている人の割合を聞いたら、5万人に1人位の割合だということらしい。
No. 6146 今日は、1日でよもぎ餅（あずき餡入）を3個も食べた。美味しかったんですが、糖分取りすぎですね。ちゃっぴーに聞いたら、1個のよもぎ餅の中には、沢山の角砂糖が入って…
No. 6145 一般の人には理解されないことかも知れませんが、そういう病気の人は気合不足じゃないのですよね。病気が関係していることが多々あります。
No. 6144 最近、気温がグーンと下がったのが原因で、統合失調症・潰瘍性大腸炎などの人も元気を急に失ってしまうということは、十分考えられますね。
No. 6143 元気がなかったので、お昼ご飯を沢山食べた。冷凍おにぎり（大）2個、よもぎ餅を朝2個、昼1個、ガーリック味ミニポテチ、クッキー数枚、牛乳を頂きました。
No. 6142 散歩に行く気力がない。取り敢えず、ホットコーヒーを飲むか。
No. 6141 洗濯物を洗って、天日に干しました。
No. 6140 ミントの散歩道・2026年5月22日
No. 6139 今日も美味しいお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
No. 6138 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、メンチカツコロッケ、巻きパスタ）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 6137 牛乳を飲んで、のど飴を舐めています。それで、ショップチャンネル見て元気を出そう。
No. 6136 セーターの上にも、もう一枚羽織って丁度いいくらいです。今日は冷えますね。ホットコーヒーを入れました。
No. 6135 そろそろ就寝します。オヤスミナサイ～。
No. 6134 お夜食にバナナを1本食べた。オランザピンを飲んでいるので、甘いものを食べたくなるのでしょうね。
No. 6133 No.6133
No. 6132 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 6131 ホットコーヒーを入れました。
No. 6130 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋野菜炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
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