杉林晃次の個室部屋（気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね！）
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No. 5562 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
No. 5561 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは竜田揚げ＋タルタルソース、パスタ）、白米、味噌汁、フライドポテト＋塩でした。
No. 5560 御供物のお煎餅です。後残り4袋。
No. 5559 今日は、粗大ごみでカセットコンロを持って行ってもらいました。今朝は早朝に起きれてよかった。
No. 5558 No.5558
No. 5557 そうだった。自立支援受給者証・障害者手帳の更新のための書類提出を行ないまして、受理されたと通知が先日来ました。
No. 5556 先日は、ピリ辛味の柿ピーとラメックを食べて、その後御神酒を飲んだけれども、お腹痛くなったり出血しませんね。
No. 5555 No.5555
No. 5554 No.5554
No. 5553 初午祭で頂いた御供物のお煎餅を、先程パリパリと頂きました。5袋食べて満足したので、残りの物はまた後日頂きます。
No. 5552 冷蔵庫のLEDランプがつかなくなったので、どうしようか？ と考えていたら、今頃になってふとWindows 11パソコンのCPU稼働率を低めにしておけばいいと思い…
No. 5551 今日はメデタイ初午祭なので、正負の法則が働いて、冷蔵庫のLEDランプが故障してつかなくなってしまいました。
No. 5550 セブンイレブンへ直行して、サンドイッチとミニお寿司と、牛乳2本を買ってホクホク顔で帰宅しました。
No. 5548 今夜の晩御飯の摂取カロリーが少なかったのか、今頃になってエナジーチャージしているよ。ホッホッホ。
No. 5547 冷蔵庫をおもむろに開けて、牛乳とトマトジュースを飲んできました。
No. 5546 紅茶を入れました。
No. 5545 ゼリー状のエナジーチャージの飲み物を飲んだ。
No. 5544 今日は夕方頃に散歩に行ってきました。いつも通りの道を歩いてきました。オツカレサマ～。
No. 5543 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
No. 5542 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍いわし＋生姜の煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁、キャベツの千切り＋ドレッシングでした。
No. 5541 お昼ゴハンに、肉まん１つ、鶏卵１つを電子レンジで加熱して頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 5540 ピリ辛味の柿ピー、ラメックを食べたけれども、お腹が痛くならなかった。これはメデタイ。
No. 5539 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5538 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、白身魚の蒸し焼き、レンコン＋コンニャク）、白米、味噌汁でした。
No. 5537 なんと、柿ピーも、ラメックも、1日で食べきってしまいました。結構ピリ辛味なのに、潰瘍性大腸炎の方は大丈夫かなと今頃心配になってきた。
No. 5536 セブンイレブンへ行って、カキピー（？）、ラメック（？）、野菜3袋買ってホクホク顔で帰宅しました。
No. 5535 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。
No. 5534 今日は体調が整わなかったので、外出は一切しませんでした。
No. 5533 今日は総合計して食べ過ぎましたので、キャベジンを飲んでおきました。ごっつぁんです！
No. 5532 朝ごはんは、バナナ1本、キャベツの千切り＋ドレッシング、フルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
No. 5531 お昼ご飯は、鶏卵２つ＋アツアツ白米で、美味しいTKGを作りました。
No. 5530 花粉が・・・。
No. 5529 麦茶＋お湯で、ほっこり美味しい。
No. 5528 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5527 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、パスタ）、白米、味噌汁でした。
No. 5526 No.5526
No. 5525 今日は久しぶりに、いつも通りの散歩道を歩いてきました。大体3000歩位だと思います。オツカレサマ〜。
No. 5524 お昼ご飯に、肉まん２つとバナナ１本を食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 5523 そろそろ就寝します。オヤスミナサイ～。
No. 5522 今夜もお夜食を食べました。たまご蒸しパンと、バナナと、コーヒーを頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 5521 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5520 今日は外が雨だったので、外出は一切しませんでした。暖房と加湿器を使って、音楽を聴いて、部屋の中で過ごしております。
No. 5519 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは酢豚）、白米、味噌汁、肉団子、大学芋、おでんでした。
No. 5518 お昼ご飯に、鶏卵を電子レンジで温めました（鶏卵＋めんつゆ）。それと、コロッケを１つ温めて（コロッケ＋ソース）、頂きました。更に、バナナ1本食べた。
No. 5517 No.5517
No. 5516 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5515 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは鮭のフライ＋特製ソース）、白米、味噌汁、肉団子、コロッケ、大学芋でした。
No. 5514 青汁と、麦茶を買いました。それと、たまに使っているBluetoothキーボードも写っています。
No. 5513 セブンイレブンへ直行して、牛乳4本と、野菜4袋、アマギフをご購入してホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ～。
No. 5512 青汁を今朝飲まなかったのですが、今夜になってから疲れを感じまして、どうしてだろうか？ と考えたら、やはり青汁だなと感じたわけですよ。そのために、今さっき青汁を1…
No. 5511 アイスコーヒーを飲んでいます。
No. 5510 今日もお食事を美味しく頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5509 自立支援受給者証＋障害者手帳の更新のために、書類を書いて提出しました。
No. 5508 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鯖の料理、冷凍青椒肉絲、白米、味噌汁、大学芋でした。
No. 5507 おはようございます。朝から、トマトジュースと桜餅を食べました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
No. 5506 No.5506
No. 5505 今は、ポータブルラジオでほっちゃんを聴きながら、冷水を飲んでブラウジングしています。
No. 5504 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鶏肉＋野菜料理、冷凍赤魚のハーブの煮付け、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 5503 今日は花粉症のために、近くの内科に行ってきました。飲み薬と目薬をゲットしてきました。
No. 5502 今夜も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
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