杉林晃次の個室部屋（気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね！）
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No. 5942 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍親子丼の具、冷凍エビチリ、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 5941 カロナールも飲んでから、食器を洗いました。何とか、完了。オツカレサマ〜。
No. 5940 気分を良くするために、キャベジンを飲んだ。
No. 5939 トマトジュースと、冷えピタを買いました。アマゾンさん、運送業者さん、どうも有り難う。
No. 5938 おやつに、ビスケット1袋（2枚入）、芋けんぴ3本ほどを頂きました。ご馳走様～。
No. 5937 郵便物をポストに投函して来ました。
No. 5936 朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシング、バナナ１本でした。
No. 5935 これから就寝します。オヤスミナサイ～。
No. 5934 No.5934
No. 5933 No.5933
No. 5931 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5930 ニュースを見るから、ストレスを受けるんだろうなと思いまして、今日はほとんどニュースを見ていません。
No. 5929 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、酢豚）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 5928 我が家ではそろそろ夕飯の時間です。今夜の晩ごはんは何かな？
No. 5927 散歩に行ってきました。約3000歩くらいだと思います。オツカレサマ。
No. 5926 今の時間になって、やっと元気になってきた。
No. 5925 体調不良で、困っていましたが食器洗いの準備をしていると不思議と元気になってきて、何とか食器洗いが完了しました。
No. 5924 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、魚のフライ＋特製タレ）、白米＋うな牛の素（の簡単混ぜご飯）、味噌汁、大学芋でした。
No. 5923 No.5923
No. 5922 ゆで卵製造機で4個の鶏卵を温めて作りました。大体上手く行って、丁度良い固さの物が2個食べられました。
No. 5921 カロナールも飲んでおきました。
No. 5920 今日はガス屋さんが来て、定期点検をして頂きました。何も問題なし、安全に使えていますとの事でした。めでたしめでたし。
No. 5919 No.5919
No. 5918 どこかに無くしてしまったと思っていた、マフラーが見つかりました。これはメデタイ。
No. 5917 朝ごはんには、フルグラ＋牛乳、バナナ1本、キウイ1個、大根サラダ＋青じそドレッシングを頂きました。ごちそうさん。
No. 5916 No.5916
No. 5915 海で大きな波を乗り越える夢を見た。他にも夢があった気がするけれども、そこだけ妙に覚えている。夢占いでは吉夢のようだ。
No. 5914 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5913 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍豚肉＋野菜の餡掛け、コロッケ2個＋とんかつソース、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 5912 朝ごはんに、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシング、バナナ1本を頂きました。
No. 5911 血圧が、上118・下81と、丁度いい数値が出ました。健康数値でホッとします。
No. 5910 コーヒーを入れました。
No. 5909 バナナ1本、菓子パン1個、それから下図のエナジーチャージをこれから飲みます。
No. 5908 No.5908
No. 5906 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍鯖のトマトソースの煮付け、冷凍八宝菜、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 5905 洗濯物を洗って、天日に干しました。
No. 5904 No.5904
No. 5903 次から次へと、YouTubeを見ていると、"どうしても見てくれ！" という圧を感じすぎて、気分が悪くなりました。
No. 5902 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5901 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、スープカレー）、白米＋ふりかけ、味噌汁、フライドポテト＋塩でした。
No. 5900 お昼ゴハンに、日本そばを茹でて、冷やしで食べました。りんごも食べたよ。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 5899 No.5899
No. 5898 大病院から帰宅しました。オツカレサマ〜。
No. 5897 No.5897
No. 5896 今日は雨が降っていたので、外出は一切しませんでした。家の中でのんびりと過ごしました。
No. 5895 朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、ゆで卵２個でした。
No. 5894 No.5894
No. 5893 今朝もゆで卵製造機で鶏卵を４つ温めて、ゆで卵を作りました。半熟にするために６分２０秒温めたのですが、ほぼ固ゆで卵になりました。
No. 5892 No.5892
No. 5891 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、鶏の唐揚げ、インゲン＋玉ねぎ炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁、フライドポテト＋塩でした。
No. 5890 夕食後に鼻血が再度出ました。今は止血済みです。きっと神様が喜んでいるのでしょう。実にメデタイですね。
No. 5889 朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシングを頂きました。
No. 5888 鼻血は止血されました。ご安心ください。私の鼻血はかなりの確率で20分止血すれば止まります。
No. 5887 鼻血が出たので、鼻血クリップで止血中。
No. 5886 No.5886
No. 5885 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5884 今日はお昼ごろに散歩がてら、セブンイレブンへ行きまして牛乳3本、大根サラダ2袋買ってホクホク顔で帰宅しました。
No. 5883 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、あんぽ柿でした。
No. 5881 No.5881
No. 5880 No.5880
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