杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)
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No. 5774 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは??)、コロッケ2つ、肉じゃが、白米+ふりかけ、味噌汁でした。
No. 5773 お昼ゴハンに、黒砂糖+マーガリンパン2つ、冷凍おにぎり(ミニサイズ)2つを頂きました。美味しかった。ご馳走様でした。
No. 5772 No.5772
No. 5771 No.5771
No. 5770 24本届きました。頂きます♪
No. 5769 お夜食に、ランチパックのいちご+マーガリンを1袋食べました。この時間帯の菓子パンは、癖になっているね。
No. 5768 さすがに扇風機を消して、窓を開けて夜風を室内に入れております。
No. 5767 私は暑さ寒さに弱いので、扇風機を設置したら既にもう使っております。
No. 5766 今日は散歩に行って、家の周辺をグルっと回ってきました。オツカレサマ~。
No. 5765 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍いわし+梅の煮付け、メンチカツ2つ、ポテトサラダ、白米+ふりかけ、味噌汁でした。
No. 5764 よーし。今度こそ大丈夫だ。
No. 5763 加湿器を押入れに仕舞いまして、扇風機を出しました。それから、エアコンフィルターを掃除しておきました。
No. 5762 今日はゆで卵を4つ作りました。7分間温めたら固ゆで卵になりました。今朝の朝ご飯は、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+青じそドレッシング、ゆで卵2つでした。美味し…
No. 5761 やっと、天上界の御霊から許してもらえました。これが長く続けばいいですね。
No. 5760 今日は元気に生活ができました。応援して頂いている皆さんのお蔭様ですね。どうも有り難う。
No. 5759 ホットコーヒーを入れました。そして、EPSONノートパソコンでJazzを聴いてます。
No. 5758 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。
No. 5757 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍いわし+生姜味噌、白米+ふりかけ、豚汁、フライドポテト+トマトケチャップでした。
No. 5756 お昼を食べると、必ず太り出すので少食にしておいたのですが、今日のお昼ご飯は普通に食べました。
No. 5755 No.5755
No. 5754 もう朝だし、そろそろ就寝します。オハスミナサイ。
No. 5753 御霊が自分目掛けてやって来たら、すぐに帰ってもらいましょう。これも効きます。
No. 5752 No.5752
No. 5751 氷麦茶を飲んでいます。ウマウマ♪
No. 5750 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5749 朝ゴハンは、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+青じそドレッシング、バナナ1本でした。
No. 5748 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは、牛肉+野菜、もやし炒め)、白米+ふりかけ、豚汁、フライドポテト+塩でした。
No. 5747 No.5747
No. 5746 ATMへ行って用を済ませてから、セブンイレブンへ寄って牛乳4本と野菜4袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ~。
No. 5745 No.5745
No. 5744 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5743 私のところに毎日ひっきりなしにやって来る御霊たちは、嫉妬をしていると訴えるためにやって来ます。そのために、そういう御霊から遠ざかり、逃げていいです。関わらないこ…
No. 5742 No.5742
No. 5741 YouTube、Spotifyを復活させておきました。また、掲載していきたいと思います。
No. 5740 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは、鶏肉+ブロッコリー+ヤングコーン炒め)、白米+ふりかけ、味噌汁でした。
No. 5739 ドーナツを2つ位、大判焼きを1つ食べました。美味しかった。ご馳走様でした。
No. 5738 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは、??)、白米+ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。
No. 5737 ゆで卵製造機で、4個の半熟卵を一気に作る方法は、ほぼ身に付きました。6分40秒ほど700ワットの電子レンジで加熱すれば上手に半熟卵が出来るようです。
No. 5736 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5735 朝ごはんは、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+玉ねぎドレッシング、バナナ1本を頂きました。
No. 5734 YouTubeとSpotifyの埋め込みを、てがろぐで止めたら御霊たちは何も言わなくなった。圧力がかかってこなくなった。
No. 5733 てがろぐ Ver4.8.0 に、アップグレードしました。TegUpで上手くアップグレード出来ました。開発者のにししさん、どうも有り難うございました。
No. 5732 今日は雨が降っていたので、散歩は行きませんでした。今日もワタミの宅食のまごころスタッフは、雨の中お弁当を届けて下さいました。助かりますね。どうも有り難う。
No. 5731 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5730 夕飯の準備をしていたら、突然鼻血が出て、鼻血クリップをしながら夕飯を頂きました。
No. 5729 朝ゴハンは、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+青じそドレッシングでした。
No. 5728 昨夜の夢を覚えています。パンクした自転車を押して歩く夢です。自転車屋さんを探しながら歩いた夢でした。
No. 5727 加湿器は1階に1つ、私の部屋にも1つあるのですが、両方ともに水を捨てて簡単に掃除して乾燥状態にしておきました。
No. 5726 今日は夕方頃に短距離を散歩に行きました。QPコーワを飲まないと、スタンディングワークも散歩も疎かになりますね。
No. 5725 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5724 QPコーワを飲まなかったら、日々の元気が失われてきたなと感じて、結局先程1錠飲んでおいた。更には、青汁も2袋飲んだ。
No. 5723 亡くなった母親のことですが、私が真珠蒸しが大好物だと言ったら、母親がよく作ってくれたものだ。あの料理は手間暇がとても掛かるんですが、出来上がった真珠蒸しを食べる…
No. 5722 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは、肉ハンバーグ、パスタ)、コロッケ、肉団子、白米+ふりかけ、味噌汁でした。
No. 5721 QPコーワ・ヒーリングを飲んだからか、何となくパンを2つと牛乳を頂きました。まぁ、経験値は上がったかもしれないね?
No. 5720 QPコーワ・ヒーリングを2錠飲んだ。今は、お守り類にヒーリング音楽を音浴してもらっています。私も休憩を入れています。
No. 5719 今日は何となく、散歩に行きませんでした。ずっと家の中で過ごしました。桜でも見に行けばいいですよね?
No. 5718 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5717 冬になると、手の甲が石鹸や消毒液などで荒れちゃうんですよね。今年はアマゾンでかゆみ止めの塗り薬を買ったので、助かりました。
No. 5716 今夜の晩御飯は、スーパーサミットのサーモンのお寿司セット、マグロのすき身海苔巻き、味噌汁でした。
No. 5715 ガンバルノヲヤメタ。
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