てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 5333 No.5333

📃 ❎ 2026年2月1日(日) 20時47分18秒（9日前） （37文字） by 杉林晃次

No. 5332 アマゾンで、かゆみ止めの薬を買ったので塗ってみたら、かゆみが止まりました。患部もだいぶかすれてきました。ホッホッホ。良かった良かった。

📃 ❎ 2026年2月1日(日) 19時19分49秒（9日前） （104文字） by 杉林晃次

No. 5331 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍すき焼き、肉団子４つ、肉じゃが、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年2月1日(日) 19時14分17秒（9日前） （62文字） by 杉林晃次

No. 5330 JpGraph、PHP、MariaDB、BBCloneをアップデートしました。それから、今年1月分のデータを、元通りにしておきました。

📃 ❎ 2026年2月1日(日) 19時12分19秒（9日前） （80文字） by 杉林晃次

No. 5329 すべてのサイトで、PHP 8.5.2 にアップデートしました。今のところ順調に動いております。関係の皆様、どうも有り難うございました。

📃 ❎ 2026年1月29日(木) 23時46分10秒（11日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 5328 今日は、訪問看護のおばさんが来てくれました。

📃 ❎ 2026年1月29日(木) 20時05分42秒（12日前） （22文字） by 杉林晃次

No. 5327 XREA Plus上で、本日よりPHP 8.4が使えるようになるかも。

📃 ❎ 2026年1月29日(木) 01時49分27秒（12日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 5326 カロナールを飲んで、額に冷えピタを貼りました。

📃 ❎ 2026年1月28日(水) 16時10分06秒（13日前） （23文字） by 杉林晃次

No. 5325 選挙が終わるまで、じっとしています。

📃 ❎ 2026年1月26日(月) 00時17分24秒（15日前） （18文字） by 杉林晃次

No. 5322 No.5322

📃 ❎ 2026年1月22日(木) 17時45分51秒（19日前） （0文字） by 杉林晃次

No. 5320 歯医者に行った後、くるみの菓子パン、鶏卵＋めんつゆ、肉まんを食べました。やっぱり食欲が増しているなと感じます。

📃 ❎ 2026年1月19日(月) 16時56分39秒（22日前） （55文字） by 杉林晃次

No. 5319 ネット中毒が酷いので、Windows 11のCPU最大稼働率を下げました。

📃 ❎ 2026年1月18日(日) 23時43分49秒（22日前） （37文字） by 杉林晃次

No. 5318 ミントの散歩道・2026年1月18日

📃 ❎ 2026年1月18日(日) 20時19分00秒（23日前） （19文字） by 杉林晃次

No. 5317 今夜の晩御飯を食べてきました。今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鶏肉＋パスタのソース炒め、冷凍白身魚のハーブ煮、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年1月18日(日) 18時54分00秒（23日前） （90文字） by 杉林晃次

No. 5316 今日は、体調が悪かったので散歩に行きませんでした。今は額に冷えピタを貼っています。

📃 ❎ 2026年1月18日(日) 18時17分36秒（23日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 5315 ネット中毒対策に、ノートパソコンではマウスを使わないでタッチパッドを利用することにしました。これでどうだ？

📃 ❎ 2026年1月18日(日) 18時16分43秒（23日前） （109文字） by 杉林晃次

No. 5314 夕飯前にバナナを１本食べました。我が家ではそろそろ夕飯の時間です。今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍物です。

📃 ❎ 2026年1月18日(日) 18時14分53秒（23日前） （55文字） by 杉林晃次

No. 5313 No.5313

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 21時57分31秒（24日前） （16文字） by 杉林晃次

No. 5312 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 21時43分21秒（24日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5311 タオルを使った、天気痛体操が極めて効きがいいですね。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 19時26分14秒（24日前） （26文字） by 杉林晃次

No. 5310 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍イカ料理、冷凍魚のフライ＋タルタルソース、白米、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 19時15分32秒（24日前） （71文字） by 杉林晃次

No. 5309 天気痛の耳体操に加えて、肩入れ体操をしたら、やっと頭痛・体調不良が治った。良かった良かった。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 19時08分13秒（24日前） （46文字） by 杉林晃次

No. 5308 冷えピタを額に貼っておいた。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 18時08分25秒（24日前） （14文字） by 杉林晃次

No. 5307 頭痛・体調不良のために、カロナールを飲んでおきました。奥華子さんを聴いています。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 18時01分15秒（24日前） （40文字） by 杉林晃次

No. 5306 いつものコースを散歩して、帰りがけにセブンイレブンへ寄ってから牛乳4本と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 17時09分49秒（24日前） （69文字） by 杉林晃次

No. 5305 お昼ご飯は、フルグラ＋牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 16時13分28秒（24日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 5304 No.5304

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 15時55分28秒（24日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5303 朝ゴハンは、ワタミの宅食（メインは牛肉＋ほうれん草炒め）、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 14時42分17秒（24日前） （56文字） by 杉林晃次

No. 5302 電力会社のグラフが表示されたので、安心しながらオヤスミタイムにしますよ。また明日。オヤスミナサイ。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 03時19分46秒（24日前） （49文字） by 杉林晃次

No. 5301 お夜食にバナナ一本食べました。歯を磨いておかないとね。コーヒーは沢山飲み過ぎました。

📃 ❎ 2026年1月17日(土) 02時54分54秒（24日前） （85文字） by 杉林晃次

No. 5300 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年1月16日(金) 21時38分20秒（25日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5299 エアコンのフィルターを掃除しました。そしたら、暖気が床まで届いて部屋中ポカポカになりました。

📃 ❎ 2026年1月16日(金) 20時12分46秒（25日前） （46文字） by 杉林晃次

No. 5298 夕飯はカレーうどん＋鶏卵１つ＋冷凍ほうれん草でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年1月16日(金) 19時06分23秒（25日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5297 華屋与兵衛へ行って、父と一緒に白玉あんみつ＋ドリンクバーを注文して食べてきました。たいへん美味しかったです。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年1月16日(金) 17時51分32秒（25日前） （62文字） by 杉林晃次

No. 5296 電気代を浮かせるために厚着＋ネックウォーマーで、エアコン設定温度を下げていましたが、風邪を引いたら余計にお金がかかるので計画を停止しました。

📃 ❎ 2026年1月16日(金) 01時08分37秒（25日前） （89文字） by 杉林晃次

No. 5295 ちょっと厚着して、ネックウォーマーも身に着けて、エアコン設定温度を下げています。

📃 ❎ 2026年1月16日(金) 00時41分29秒（25日前） （40文字） by 杉林晃次

No. 5294 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年1月15日(木) 22時17分21秒（26日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5293 ネックウォーマーを部屋の中でも身に着けていたら、暖房費が浮くのかもしれない。体ポカポカしますよ。

📃 ❎ 2026年1月15日(木) 20時46分42秒（26日前） （48文字） by 杉林晃次

No. 5292 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはミニとんかつ＋ソース、豚肉炒め）、白米、味噌汁、大学芋、ポテトサラダでした。

📃 ❎ 2026年1月15日(木) 19時59分07秒（26日前） （75文字） by 杉林晃次

No. 5291 ネックウォーマーと、フルグラが届きました。ネックウォーマー温かいですねぇ。いい色の品を買えて嬉しいです！

📃 ❎ 2026年1月15日(木) 19時56分55秒（26日前） （99文字） by 杉林晃次

No. 5290 お夜食に、大学芋３つほど、バターロールパン２つを頬張りました。

📃 ❎ 2026年1月15日(木) 00時38分31秒（26日前） （61文字） by 杉林晃次

No. 5289 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年1月14日(水) 21時52分52秒（27日前） （29文字） by 杉林晃次

No. 5288 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは円形卵焼き２つ＋カニカマ餡掛け）、白米、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年1月14日(水) 19時01分34秒（27日前） （69文字） by 杉林晃次

No. 5286 洗濯機を回して、洗濯物を洗ってから天日に干しました。今夜は夜干しです。

📃 ❎ 2026年1月14日(水) 17時56分32秒（27日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 5285 いつもより短距離を散歩してきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年1月14日(水) 17時53分50秒（27日前） （26文字） by 杉林晃次

No. 5284 No.5284

📃 ❎ 2026年1月14日(水) 01時19分30秒（27日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5283 ネット中毒になったら、メガネを外して体を休めるのが一番効果的かもしれない。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 23時33分23秒（27日前） （37文字） by 杉林晃次

No. 5282 夕方暗くなってから、散歩に出掛けました。家の周辺をグルッと回って、いつもより短距離を歩いて帰宅しました。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 23時32分02秒（27日前） （52文字） by 杉林晃次

No. 5281 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 21時56分06秒（28日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 5280 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシング、バナナ1本でした。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 20時32分19秒（28日前） （92文字） by 杉林晃次

No. 5279 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは白身魚の蒸し焼き、れんこん）、白米、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 20時30分32秒（28日前） （62文字） by 杉林晃次

No. 5278 アマゾンでネックウォーマーを買ってみました。以前私が使っていたマフラーを紛失してしまったために、毎年この時期になると首の辺りがスースーして涼しかったんだよね。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 20時11分37秒（28日前） （79文字） by 杉林晃次

No. 5277 久米宏さんが旅立って行きました。御冥福をお祈りします。

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 16時32分39秒（28日前） （27文字） by 杉林晃次

No. 5276 No.5276

📃 ❎ 2026年1月13日(火) 01時11分00秒（28日前） （16文字） by 杉林晃次

No. 5275 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年1月12日(月) 21時53分33秒（29日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5274 精神薬によっては、食欲が強く湧くような薬もあるようなので、今後は口に入れるものに気をつけないといけない。

📃 ❎ 2026年1月12日(月) 19時22分24秒（29日前） （72文字） by 杉林晃次

No. 5273 さっきのアイスクリーム＆炭酸水の上に、夕食時にはカレーうどん＋鶏卵１つを食べて、スープが余ったと思ったので、白米を温めてそれと一緒にスープを頂きました。明らかに…

📃 ❎ 2026年1月12日(月) 19時19分14秒（29日前） （125文字） by 杉林晃次

No. 5272 炭酸水＋氷が最高なんだよね。ホッホッホ。

📃 ❎ 2026年1月12日(月) 17時18分57秒（29日前） （21文字） by 杉林晃次

No. 5271 氏神参拝をしてきました。帰りにスーパーで、勿論大好きアイスクリームを買って、美味しく頂きました。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年1月12日(月) 16時48分21秒（29日前） （57文字） by 杉林晃次

No. 5270 朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシング、バナナ1本でした。

📃 ❎ 2026年1月12日(月) 15時25分43秒（29日前） （95文字） by 杉林晃次