てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 6090 AFN（旧FEN）を聴いてます。適度に雑音が混ざって、音楽が沢山流れてきます。私のお気に入りラジオ放送局です。

📃 ❎ 2026年5月17日(日) 14時09分50秒（6日前） （55文字） by 杉林晃次

No. 6089 もう1か月以上毎日青汁を2袋飲んでいます。乳酸菌が沢山入っているのを飲んでいるので、飲みやすいです。

📃 ❎ 2026年5月17日(日) 13時38分22秒（6日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 6088 今日も御霊が集まりやすくなっているので、カーテンを閉めて照明を暗くして、過ごしております。

📃 ❎ 2026年5月17日(日) 13時33分59秒（6日前） （84文字） by 杉林晃次

No. 6087 昨夜の夢は、気分の悪い夢だった。ボロボロのお墓が出てきたり、酒場で歌を歌わないと罰金を払えみたいなところで、ずっと居心地が悪いままそこにいるような夢だった。何だ…

📃 ❎ 2026年5月17日(日) 12時03分53秒（7日前） （88文字） by 杉林晃次

No. 6086 No.6086

📃 ❎ 2026年5月17日(日) 11時54分41秒（7日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6085 トイレで便座に座っていたら、鼻血が出ました。ほんの1分ほど止血していたら、まぐれで止血が完了しました。後はティッシュを鼻に詰めておきまして、もう今は大丈夫です。…

📃 ❎ 2026年5月17日(日) 11時46分25秒（7日前） （94文字） by 杉林晃次

No. 6084 今日は一切外出しませんでした。その代わり、洗濯をしたよ。ゴハンも食べた。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 23時10分49秒（7日前） （89文字） by 杉林晃次

No. 6083 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 22時02分47秒（7日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 6082 MacBook Airは照明の明るさによってディスプレイの輝度を自動調節してくれるので、嬉しい機能ですね！

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 20時20分57秒（7日前） （53文字） by 杉林晃次

No. 6081 夕食の時間帯になると、外の様子は暗闇になってくるし、各ご家庭では照明が光りだすので、彷徨う御霊が集まりやすくなるわけです。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 20時10分34秒（7日前） （126文字） by 杉林晃次

No. 6080 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍白身魚＋タケノコ＋ニンジン＋甘酢和え、冷凍回鍋肉（ホイコーロー）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 20時05分25秒（7日前） （134文字） by 杉林晃次

No. 6079 体調不良が酷かったので、カロナールを飲んで冷えピタを額に貼りました。その結果、やっとウェブサイトが公開出来ました。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 17時35分33秒（7日前） （64文字） by 杉林晃次

No. 6078 お昼ゴハンには、ヨモギ餅1個とフルグラ＋牛乳を頂きました。久々にお餅を食べると最高に美味しいですね！

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 16時08分30秒（7日前） （50文字） by 杉林晃次

No. 6077 タオルケットと、普通の洗濯物を一緒に洗いました。タオルケットは漂白剤も使ってみましたが、キレイに汚れが取れていました。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 15時28分39秒（7日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 6076 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシング、キウイ1個でした。

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 13時12分23秒（7日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 6075 No.6075

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 02時05分59秒（8日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6074 No.6074

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 01時04分27秒（8日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6073 EPSONノートパソコンのLinux Mintで、Soundcore3（Bluetoothスピーカー）の音楽がブツブツとたまに切れる感じがするので、対策を練って…

📃 ❎ 2026年5月16日(土) 00時33分45秒（8日前） （150文字） by 杉林晃次

No. 6072 朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、バナナ1本でした。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 23時53分39秒（8日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 6071 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、白身魚のフライ＋タルタルソース、パスタ）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 23時50分38秒（8日前） （130文字） by 杉林晃次

No. 6070 デジアイ（目薬）を瞳に差した。それから、ホット麦茶を入れた。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 23時44分01秒（8日前） （30文字） by 杉林晃次

No. 6069 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 22時09分48秒（8日前） （70文字） by 杉林晃次

No. 6068 私の頭痛・体調不良には、天気痛の耳体操がとても効きます。ということは、気象病なのかな？　晴れているというのに。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 20時32分50秒（8日前） （55文字） by 杉林晃次

No. 6067 先程、散歩から帰ってきました。サンダル履きで約3000歩くらい歩いてきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 17時59分29秒（8日前） （86文字） by 杉林晃次

No. 6066 ホット麦茶がとても美味しいです。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 15時56分42秒（8日前） （16文字） by 杉林晃次

No. 6065 ショップチャンネルやQVCに出てくる人は、みんなハイテンションだよね（笑）。元気をいつももらっています！

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 14時35分40秒（8日前） （52文字） by 杉林晃次

No. 6064 ショップチャンネルを視聴しながら、アイスコーヒーを飲んでいます。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 14時23分22秒（8日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 6063 正月太りで太ってから、全然体重が減らなくて微増を続けた結果、79.3kgになりました。そろそろ本気出さないと（汗）。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 10時03分20秒（9日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 6062 バナナを１本食べてきました。牛乳も飲みました。軽くお夜食だね。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 02時21分49秒（9日前） （31文字） by 杉林晃次

No. 6061 No.6061

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 00時50分28秒（9日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6060 No.6060

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 00時22分07秒（9日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6059 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 00時18分36秒（9日前） （72文字） by 杉林晃次

No. 6058 てがろぐ Ver4.8.3.に、アップデートしました。開発者のにししさん、どうも有り難う！

📃 ❎ 2026年5月15日(金) 00時14分05秒（9日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 6057 Windows Updateが、上手く行きました。結構長時間かかった。

📃 ❎ 2026年5月14日(木) 21時50分36秒（9日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 6056 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、豚肉＋スクランブル・エッグ＋アスパラガス＋玉ねぎ＋にんじん炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年5月14日(木) 19時36分41秒（9日前） （134文字） by 杉林晃次

No. 6055 無職にもかかわらず、疲労を感じたのでQPコーワ・ヒーリングを今朝も飲みました。今日はよく休息出来たと思います。

📃 ❎ 2026年5月14日(木) 17時10分31秒（9日前） （129文字） by 杉林晃次

No. 6054 No.6054

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 23時38分39秒（11日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6053 No.6053

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 22時55分37秒（11日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6052 No.6052

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 22時48分31秒（11日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 6051 葛湯を作ってみた。味が薄くなったので、次からはお湯の量をもう少し減らせばいいかな？

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 22時37分33秒（11日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 6050 今は冷水を飲みながら、MX-LinuxでJazzを聴いています。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 21時41分34秒（11日前） （32文字） by 杉林晃次

No. 6049 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 21時40分57秒（11日前） （45文字） by 杉林晃次

No. 6048 今日も散歩に行きまして、サンダル履きで３０００歩位歩きました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 19時57分36秒（11日前） （39文字） by 杉林晃次

No. 6047 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、中華丼の具）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 18時58分34秒（11日前） （108文字） by 杉林晃次

No. 6046 次にレンタルサーバーを借りるときには、MySQLを使わなくていい所を選べば、レンタル料金がもっと安く済みます。ニコニコ。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 18時10分43秒（11日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 6045 冷水を飲みながら、ヒーリング音楽を聴いてます。お守り類にも音浴してもらっております。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 18時07分10秒（11日前） （42文字） by 杉林晃次

No. 6044 ミントの散歩道・2026年5月12日

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 15時19分03秒（11日前） （18文字） by 杉林晃次

No. 6043 三年寝太郎。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 14時25分51秒（11日前） （6文字） by 杉林晃次

No. 6042 眠い。オヤスミ～。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 01時47分38秒（12日前） （9文字） by 杉林晃次

No. 6041 寝る前の薬を服薬しておきました。これで必ず眠くなります。取り敢えず小さな反抗でホットコーヒーを入れました。

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 01時10分47秒（12日前） （53文字） by 杉林晃次

No. 6040 No.6040

📃 ❎ 2026年5月12日(火) 00時35分33秒（12日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 6039 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 22時38分17秒（12日前） （92文字） by 杉林晃次

No. 6038 取り敢えず、私には重い病気を２つ背負っているので、これ以上の苦痛は出来るだけ小さいほうが助かりますよ。

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 20時22分08秒（12日前） （116文字） by 杉林晃次

No. 6037 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、ビーフシチュー、ブロッコリー）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 19時06分10秒（12日前） （100文字） by 杉林晃次

No. 6036 洗濯物がもう乾きました。早めに乾いて良かった！

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 17時17分49秒（12日前） （23文字） by 杉林晃次

No. 6035 散歩に行ってきました。サンダル履きでテクテク行ってきたよ。約3000歩位だと思います。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 16時55分30秒（12日前） （51文字） by 杉林晃次

No. 6034 WordPressサイトを全削除したので、責任などの重い荷物が消えてとても楽になりました。何せ、私は無給料・無広告でせっせと働いていたので、私の今後は何も考えて…

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 15時31分35秒（12日前） （100文字） by 杉林晃次

No. 6033 お昼ご飯に、冷凍おむすび（大）2個と、キウイ1個を食べてきました。美味しかったよ。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 15時19分48秒（12日前） （49文字） by 杉林晃次

No. 6032 シェーバーの替刃を買って、古いものと取り替えてみたら、異音が消えて正常になりました。上手く行ってよかった。ホッホッホ。

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 13時52分49秒（12日前） （59文字） by 杉林晃次

No. 6031 洗濯物を洗って、天日に干しました。今日もよく晴れていますね！

📃 ❎ 2026年5月11日(月) 13時10分36秒（12日前） （30文字） by 杉林晃次