杉林晃次の個室部屋(気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね!)
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No. 5333 No.5333
No. 5332 アマゾンで、かゆみ止めの薬を買ったので塗ってみたら、かゆみが止まりました。患部もだいぶかすれてきました。ホッホッホ。良かった良かった。
No. 5331 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍すき焼き、肉団子4つ、肉じゃが、白米、味噌汁でした。
No. 5330 JpGraph、PHP、MariaDB、BBCloneをアップデートしました。それから、今年1月分のデータを、元通りにしておきました。
No. 5329 すべてのサイトで、PHP 8.5.2 にアップデートしました。今のところ順調に動いております。関係の皆様、どうも有り難うございました。
No. 5328 今日は、訪問看護のおばさんが来てくれました。
No. 5327 XREA Plus上で、本日よりPHP 8.4が使えるようになるかも。
No. 5326 カロナールを飲んで、額に冷えピタを貼りました。
No. 5325 選挙が終わるまで、じっとしています。
No. 5322 No.5322
No. 5320 歯医者に行った後、くるみの菓子パン、鶏卵+めんつゆ、肉まんを食べました。やっぱり食欲が増しているなと感じます。
No. 5319 ネット中毒が酷いので、Windows 11のCPU最大稼働率を下げました。
No. 5318 ミントの散歩道・2026年1月18日
No. 5317 今夜の晩御飯を食べてきました。今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍鶏肉+パスタのソース炒め、冷凍白身魚のハーブ煮、白米+ふりかけ、味噌汁でした。
No. 5316 今日は、体調が悪かったので散歩に行きませんでした。今は額に冷えピタを貼っています。
No. 5315 ネット中毒対策に、ノートパソコンではマウスを使わないでタッチパッドを利用することにしました。これでどうだ?
No. 5314 夕飯前にバナナを1本食べました。我が家ではそろそろ夕飯の時間です。今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍物です。
No. 5313 No.5313
No. 5312 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5311 タオルを使った、天気痛体操が極めて効きがいいですね。
No. 5310 今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍イカ料理、冷凍魚のフライ+タルタルソース、白米、味噌汁、大学芋でした。
No. 5309 天気痛の耳体操に加えて、肩入れ体操をしたら、やっと頭痛・体調不良が治った。良かった良かった。
No. 5308 冷えピタを額に貼っておいた。
No. 5307 頭痛・体調不良のために、カロナールを飲んでおきました。奥華子さんを聴いています。
No. 5306 いつものコースを散歩して、帰りがけにセブンイレブンへ寄ってから牛乳4本と大根サラダ2袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。
No. 5305 お昼ご飯は、フルグラ+牛乳を頂きました。美味しかったよ。ご馳走様でした。
No. 5304 No.5304
No. 5303 朝ゴハンは、ワタミの宅食(メインは牛肉+ほうれん草炒め)、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 5302 電力会社のグラフが表示されたので、安心しながらオヤスミタイムにしますよ。また明日。オヤスミナサイ。
No. 5301 お夜食にバナナ一本食べました。歯を磨いておかないとね。コーヒーは沢山飲み過ぎました。
No. 5300 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5299 エアコンのフィルターを掃除しました。そしたら、暖気が床まで届いて部屋中ポカポカになりました。
No. 5298 夕飯はカレーうどん+鶏卵1つ+冷凍ほうれん草でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 5297 華屋与兵衛へ行って、父と一緒に白玉あんみつ+ドリンクバーを注文して食べてきました。たいへん美味しかったです。ご馳走様でした。
No. 5296 電気代を浮かせるために厚着+ネックウォーマーで、エアコン設定温度を下げていましたが、風邪を引いたら余計にお金がかかるので計画を停止しました。
No. 5295 ちょっと厚着して、ネックウォーマーも身に着けて、エアコン設定温度を下げています。
No. 5294 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5293 ネックウォーマーを部屋の中でも身に着けていたら、暖房費が浮くのかもしれない。体ポカポカしますよ。
No. 5292 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインはミニとんかつ+ソース、豚肉炒め)、白米、味噌汁、大学芋、ポテトサラダでした。
No. 5291 ネックウォーマーと、フルグラが届きました。ネックウォーマー温かいですねぇ。いい色の品を買えて嬉しいです!
No. 5290 お夜食に、大学芋3つほど、バターロールパン2つを頬張りました。
No. 5289 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
No. 5288 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食(メインは円形卵焼き2つ+カニカマ餡掛け)、白米、味噌汁、大学芋でした。
No. 5286 洗濯機を回して、洗濯物を洗ってから天日に干しました。今夜は夜干しです。
No. 5285 いつもより短距離を散歩してきました。オツカレサマ〜。
No. 5284 No.5284
No. 5283 ネット中毒になったら、メガネを外して体を休めるのが一番効果的かもしれない。
No. 5282 夕方暗くなってから、散歩に出掛けました。家の周辺をグルッと回って、いつもより短距離を歩いて帰宅しました。
No. 5281 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5280 朝ごはんは、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+玉ねぎドレッシング、バナナ1本でした。
No. 5279 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食(メインは白身魚の蒸し焼き、れんこん)、白米、味噌汁でした。
No. 5278 アマゾンでネックウォーマーを買ってみました。以前私が使っていたマフラーを紛失してしまったために、毎年この時期になると首の辺りがスースーして涼しかったんだよね。
No. 5277 久米宏さんが旅立って行きました。御冥福をお祈りします。
No. 5276 No.5276
No. 5275 今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ~。
No. 5274 精神薬によっては、食欲が強く湧くような薬もあるようなので、今後は口に入れるものに気をつけないといけない。
No. 5273 さっきのアイスクリーム&炭酸水の上に、夕食時にはカレーうどん+鶏卵1つを食べて、スープが余ったと思ったので、白米を温めてそれと一緒にスープを頂きました。明らかに…
No. 5272 炭酸水+氷が最高なんだよね。ホッホッホ。
No. 5271 氏神参拝をしてきました。帰りにスーパーで、勿論大好きアイスクリームを買って、美味しく頂きました。ご馳走様でした。
No. 5270 朝ゴハンは、フルグラ+牛乳、キャベツの千切り+玉ねぎドレッシング、バナナ1本でした。
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