てがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

No. 5789 No.5789

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 02時12分24秒（96日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5788 No.5788

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 01時31分22秒（96日前） （2文字） by 杉林晃次

No. 5787 黒砂糖＋マーガリンパン、肉じゃが、牛乳を頂きました。カロリー不足は辛くて、結局この時間に頂きました。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年4月8日(水) 00時30分28秒（96日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5786 阿佐ヶ谷のハナマルうどんで食べたうどんのカロリーが少なかったのか、今の時間になって先ほど菓子パンのパンケーキ1袋を食べました。美味しかったので、良しとしよう！　…

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 20時40分40秒（96日前） （88文字） by 杉林晃次

No. 5785 阿佐ヶ谷の精神科へ行ってきました。帰りに、ハナマルうどんへ寄って、ザル中（冷やし）＋唐揚げ2個をモグモグタイム。薬局へ行って薬を受け取ってから帰宅しました。足が…

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 17時38分32秒（96日前） （98文字） by 杉林晃次

No. 5784 No.5784

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 17時32分40秒（96日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5783 たまたま見ていたテレビに、サクちゃんが出ていた。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 13時43分21秒（96日前） （24文字） by 杉林晃次

No. 5782 呑気に昼酒中。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 13時39分42秒（96日前） （7文字） by 杉林晃次

No. 5781 かつとじを食べました。今はゼロイチ・ノンアルコールビールを飲んでいます。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 13時38分28秒（96日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 5780 朝ごはんを食べてから、眠くなったのでお昼寝していました。お蔭様で元気になりました。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 12時47分35秒（96日前） （41文字） by 杉林晃次

No. 5779 何かおかしいと思っていたら、夕食後の薬を一切飲んでいませんでした。だから元気が出なかったわけだ。うっかり八兵衛。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 00時54分39秒（97日前） （56文字） by 杉林晃次

No. 5778 QPコーワを１日２錠飲んで、青汁も１日２袋飲んでいますが、今の時間になると力が出なくなってしまう。体力・筋力の年齢による衰えでしょうかね。

📃 ❎ 2026年4月7日(火) 00時11分31秒（97日前） （91文字） by 杉林晃次

No. 5777 No.5777

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 23時47分20秒（97日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5776 今日も散歩に行ってきました。家の周辺をグルッと回って、何も買わずに帰宅しました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 22時10分15秒（97日前） （48文字） by 杉林晃次

No. 5775 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 22時08分58秒（97日前） （88文字） by 杉林晃次

No. 5774 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは？？）、コロッケ２つ、肉じゃが、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 22時07分39秒（97日前） （69文字） by 杉林晃次

No. 5773 お昼ゴハンに、黒砂糖＋マーガリンパン２つ、冷凍おにぎり（ミニサイズ）２つを頂きました。美味しかった。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 17時52分09秒（97日前） （58文字） by 杉林晃次

No. 5772 No.5772

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 17時37分10秒（97日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5771 No.5771

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 17時20分23秒（97日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5770 24本届きました。頂きます♪

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 15時31分32秒（97日前） （15文字） by 杉林晃次

No. 5769 お夜食に、ランチパックのいちご＋マーガリンを1袋食べました。この時間帯の菓子パンは、癖になっているね。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 00時15分46秒（98日前） （103文字） by 杉林晃次

No. 5768 さすがに扇風機を消して、窓を開けて夜風を室内に入れております。

📃 ❎ 2026年4月6日(月) 00時07分09秒（98日前） （31文字） by 杉林晃次

No. 5767 私は暑さ寒さに弱いので、扇風機を設置したら既にもう使っております。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 23時37分10秒（98日前） （33文字） by 杉林晃次

No. 5766 今日は散歩に行って、家の周辺をグルっと回ってきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 22時51分51秒（98日前） （35文字） by 杉林晃次

No. 5765 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍いわし＋梅の煮付け、メンチカツ２つ、ポテトサラダ、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 22時44分27秒（98日前） （121文字） by 杉林晃次

No. 5764 よーし。今度こそ大丈夫だ。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 22時42分26秒（98日前） （13文字） by 杉林晃次

No. 5763 加湿器を押入れに仕舞いまして、扇風機を出しました。それから、エアコンフィルターを掃除しておきました。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 16時02分16秒（98日前） （60文字） by 杉林晃次

No. 5762 今日はゆで卵を４つ作りました。７分間温めたら固ゆで卵になりました。今朝の朝ご飯は、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、ゆで卵２つでした。美味し…

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 14時22分49秒（98日前） （94文字） by 杉林晃次

No. 5761 やっと、天上界の御霊から許してもらえました。これが長く続けばいいですね。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 01時57分18秒（99日前） （36文字） by 杉林晃次

No. 5760 今日は元気に生活ができました。応援して頂いている皆さんのお蔭様ですね。どうも有り難う。

📃 ❎ 2026年4月5日(日) 00時51分54秒（99日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5759 ホットコーヒーを入れました。そして、EPSONノートパソコンでJazzを聴いてます。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 23時04分30秒（99日前） （42文字） by 杉林晃次

No. 5758 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 22時13分57秒（99日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5757 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍いわし＋生姜味噌、白米＋ふりかけ、豚汁、フライドポテト＋トマトケチャップでした。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 19時53分08秒（99日前） （77文字） by 杉林晃次

No. 5756 お昼を食べると、必ず太り出すので少食にしておいたのですが、今日のお昼ご飯は普通に食べました。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 17時12分25秒（99日前） （85文字） by 杉林晃次

No. 5755 No.5755

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 13時52分27秒（99日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5754 もう朝だし、そろそろ就寝します。オハスミナサイ。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 04時09分47秒（100日前） （24文字） by 杉林晃次

No. 5753 御霊が自分目掛けてやって来たら、すぐに帰ってもらいましょう。これも効きます。

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 02時57分13秒（100日前） （38文字） by 杉林晃次

No. 5752 No.5752

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 02時09分53秒（100日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5751 氷麦茶を飲んでいます。ウマウマ♪

📃 ❎ 2026年4月4日(土) 00時42分33秒（100日前） （16文字） by 杉林晃次

No. 5750 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月3日(金) 22時10分39秒（100日前） （82文字） by 杉林晃次

No. 5749 朝ゴハンは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシング、バナナ１本でした。

📃 ❎ 2026年4月3日(金) 20時08分11秒（100日前） （84文字） by 杉林晃次

No. 5748 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、牛肉＋野菜、もやし炒め）、白米＋ふりかけ、豚汁、フライドポテト＋塩でした。

📃 ❎ 2026年4月3日(金) 20時04分40秒（100日前） （76文字） by 杉林晃次

No. 5747 No.5747

📃 ❎ 2026年4月3日(金) 19時40分08秒（100日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5746 ATMへ行って用を済ませてから、セブンイレブンへ寄って牛乳4本と野菜4袋買って、ホクホク顔で帰宅しました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年4月3日(金) 17時41分57秒（100日前） （61文字） by 杉林晃次

No. 5745 No.5745

📃 ❎ 2026年4月3日(金) 12時45分29秒（100日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5744 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 22時39分17秒（101日前） （67文字） by 杉林晃次

No. 5743 私のところに毎日ひっきりなしにやって来る御霊たちは、嫉妬をしていると訴えるためにやって来ます。そのために、そういう御霊から遠ざかり、逃げていいです。関わらないこ…

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 20時58分21秒（101日前） （101文字） by 杉林晃次

No. 5742 No.5742

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 20時40分33秒（101日前） （1文字） by 杉林晃次

No. 5741 YouTube、Spotifyを復活させておきました。また、掲載していきたいと思います。

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 20時37分40秒（101日前） （44文字） by 杉林晃次

No. 5740 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、鶏肉＋ブロッコリー＋ヤングコーン炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 20時35分23秒（101日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 5739 ドーナツを２つ位、大判焼きを１つ食べました。美味しかった。ご馳走様でした。

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 17時34分31秒（101日前） （37文字） by 杉林晃次

No. 5738 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、？？）、白米＋ふりかけ、味噌汁、大学芋でした。

📃 ❎ 2026年4月2日(木) 00時59分37秒（102日前） （110文字） by 杉林晃次

No. 5737 ゆで卵製造機で、４個の半熟卵を一気に作る方法は、ほぼ身に付きました。６分４０秒ほど７００ワットの電子レンジで加熱すれば上手に半熟卵が出来るようです。

📃 ❎ 2026年4月1日(水) 22時32分20秒（102日前） （144文字） by 杉林晃次

No. 5736 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。

📃 ❎ 2026年4月1日(水) 22時29分38秒（102日前） （69文字） by 杉林晃次

No. 5735 朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋玉ねぎドレッシング、バナナ1本を頂きました。

📃 ❎ 2026年4月1日(水) 13時57分31秒（102日前） （93文字） by 杉林晃次

No. 5734 YouTubeとSpotifyの埋め込みを、てがろぐで止めたら御霊たちは何も言わなくなった。圧力がかかってこなくなった。

📃 ❎ 2026年4月1日(水) 00時58分13秒（103日前） （100文字） by 杉林晃次

No. 5733 てがろぐ Ver4.8.0 に、アップグレードしました。TegUpで上手くアップグレード出来ました。開発者のにししさん、どうも有り難うございました。

📃 ❎ 2026年4月1日(水) 00時12分43秒（103日前） （74文字） by 杉林晃次

No. 5732 今日は雨が降っていたので、散歩は行きませんでした。今日もワタミの宅食のまごころスタッフは、雨の中お弁当を届けて下さいました。助かりますね。どうも有り難う。

📃 ❎ 2026年3月31日(火) 21時42分41秒（103日前） （77文字） by 杉林晃次

No. 5731 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。

📃 ❎ 2026年3月31日(火) 21時41分25秒（103日前） （43文字） by 杉林晃次

No. 5730 夕飯の準備をしていたら、突然鼻血が出て、鼻血クリップをしながら夕飯を頂きました。

📃 ❎ 2026年3月31日(火) 19時43分23秒（103日前） （121文字） by 杉林晃次