てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
2025年12月 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
私はそろそろ、食器洗いにお使い頂きます。大体毎晩午後9時頃に始めますよ。
今日は外が暗くて、霧雨だったので外出せずにずっと家の中で過ごしました。
今夜の晩御飯は、世田谷自然食品の冷凍魚、冷凍ケチャップ＋豚肉＋ポテト＋オクラ、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
精神薬の量を調節して頂いたら、寝起きが良くなった。これはいいですね。今は毎晩4錠飲んでいます。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは豚肉＋小エビ）、白米、味噌汁でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
ちょっくら、食器洗いしてきます。|彡ｻｯ
夕方暗くなってから、いつもより短距離を散歩してきました。オツカレサマ～。
朝ごはんは、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシングを頂きました。
お昼ご飯は、鶏卵２つ＋アツアツ白米でTKGを頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
お昼ご飯は、鶏卵２つ＋アツアツ白米でTKGを頂きました。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今日は冷えますので、背中にホッカイロを貼りました。ジワジワ来てますよ～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインはミニとんかつ＋ソース、ブロッコリー）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。オヤスミナサイ。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。オヤスミナサイ。
和尚がツー。
理髪店に行ってきました。ヘアカット＋シャンプー＋ひげ剃りをして頂いて、気分良く帰ってきました。オツカレサマ〜。
サッパリだね！
サッパリだね！
先程はエネルギーが吸い取られている感覚で体調がおかしかったので、身守札で体中を擦りました。すると元気になりました。またか。軽い霊障のようなものかな？
元気になったので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
元気になったので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
阿佐ヶ谷の精神科に行ってきました。その後薬局に行って調剤して頂いている間、近くのサイゼリヤに行きまして父とお食事してきました。
私はソーセージピザと温玉＋ペペロンチーノ、ドリンクバー、ミルクジェラートを頬張ってきました。最高に美味しかったです。ご馳走様でした。
帰り際に薬局へ寄って調剤済みの薬を頂いてから帰宅しました。オツカレサマ〜。
私はソーセージピザと温玉＋ペペロンチーノ、ドリンクバー、ミルクジェラートを頬張ってきました。最高に美味しかったです。ご馳走様でした。
帰り際に薬局へ寄って調剤済みの薬を頂いてから帰宅しました。オツカレサマ〜。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今は冷水を飲みながら、熊木杏里さんを聴いています。
今は冷水を飲みながら、熊木杏里さんを聴いています。
今日は、元気が吸い取られた感じだったので、散歩に行く気力がありませんでした。ずっと家の中で過ごしました。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは牛肉＋黄身、ほうれん草炒め）、白米、味噌汁、ポテトサラダでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは牛肉＋黄身、ほうれん草炒め）、白米、味噌汁、ポテトサラダでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ〜。
今夜の晩御飯は、中野坂上のパン屋さんの、美味しい菓子パン２つと紅茶。お寺の帰りにはそこでコーヒーを父親と一緒に飲んで、菓子パンを買ってから帰ってきました。
統合失調症の人は、社会と断絶した所で存在している人も多いと思います。私なんかもそんな感じで、いつも繋がっているのはホームページのみという感じですね。
母親の一周忌のために、お寺に行ってきました。私は前日までこういう会合が苦手だなと感じていたために、拒否反応を示していたのですが、当日になって行く気力が湧いてきて結局参加してきました。オツカレサマ～。
色々な箇所に、クイックルワイパーを掛けておきました。
今夜も食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマ～。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは牛肉＋ニンジン、もやし）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
地震、大丈夫でしたか？ 私はベッドで横になっているときに揺れたので、少しビックリしました。
今は、額に冷えピタを貼って、MacBook Airでハープを聴きながら、elementary OSでブラウジングしています。
今は、額に冷えピタを貼って、MacBook Airでハープを聴きながら、elementary OSでブラウジングしています。
今日は洗濯機を回しました。先程天日に干しておきました。今夜は夜干しです。
