杉林晃次の個室部屋（気軽につぶやいていきます。どうぞよろしくね！）
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No. 6529 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは、ミニとんかつ＋ソース、ブロッコリー）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6528 保冷剤を持ってきました。
No. 6527 TKG（鶏卵１個）を作って、美味しく頂きました。ご馳走様でした。
No. 6526 サロンパスを両肩に1枚ずつ貼りました。夏場には結構いいのではないかと思います。保冷剤を冷凍庫から持ってこようと思います。
No. 6525 麦茶の業務用・100パックの中の99パックを使いました。新しいものを買っているので、その内開けようと思います。
No. 6524 おはようございます。冷水を飲んで、これからホットコーヒーを飲むところです。
No. 6523 No.6523
No. 6522 No.6522
No. 6521 No.6521
No. 6520 今日も美味しいお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。お疲れ様でした。
No. 6519 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは豚肉＋小エビ＋ブロッコリー炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6518 今日は散歩に行ってきました。いつもより短距離を歩いて、帰宅しました。
No. 6517 No.6517
No. 6516 朝ゴハンに、フルグラ＋牛乳、バナナ１本を食べました。
No. 6515 洗濯機を回して、洗濯物を天日に干してきました。今は自分の部屋でこれからホットコーヒーを飲もうかというところです。
No. 6514 ちょっと体調を崩したかもしれないので、カロナールを1錠飲んでおいた。そして、お守りで体中を擦ったら元気になったよ。
No. 6513 No.6513
No. 6512 No.6512
No. 6511 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6510 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食、コロッケ1個、鶏唐揚3つほど、白米、味噌汁でした。
No. 6509 オランザピンを毎日飲んでいるので、甘いものが食べたくなりますし、食欲も増します。最近、大判焼きをしょっちゅう食べているので、警戒しないといけないかも。
No. 6508 この先出来るだけ長く自分のウェブサイトを続けたいのであれば、何を見るか何を見ないかが重要ですね。
No. 6507 No.6507
No. 6506 No.6506
No. 6505 今日も美味しいお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6504 今日は散歩に行ってきて、3000歩ちょっと歩いてきました。外の空気は散歩に最適でした。
No. 6503 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは牛肉＋大根炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁、冷奴＋鰹節＋醤油でした。
No. 6502 大根サラダ＋青じそドレッシングを食べていたら、鼻血が出ました。2階から鼻血クリップを持ってきて止血中です。
No. 6501 麦茶水出しパックを買いました。業務用でしょうかね？ 安くて美味しいです。
No. 6500 これ、毎日２錠飲んでいます。新しい瓶が届きました。
No. 6499 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6498 今日も両肩にサロンパスを貼って、のんびりしていましたが、そろそろ食器洗いに行ってきます。
No. 6497 今夜の晩ごはんは、スーパー・サミットの冷凍うなぎ１尾＋タレ＋山椒、白米、味噌汁でした。
No. 6496 No.6496
No. 6495 スイカを食べてきました。今年初スイカ。塩で食べました。美味しかったよ、ご馳走様でした。
No. 6494 朝ごはんは、キャベツの千切り＋ドレッシングでお腹いっぱいに。ご馳走様でした。
No. 6493 No.6493
No. 6492 今日も美味しくお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6491 今夜の晩ごはんは、世田谷自然食品の冷凍赤魚の塩焼き、冷凍南蛮鶏肉＋ケチャップ＋パスタ＋タルタルソース、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6490 馬油３瓶買って、氷麦茶を入れました。
No. 6488 朝ごはんに、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋ドレッシングを頂きました。
No. 6487 洗濯物を取り入れて、畳んでから仕舞いました。
No. 6486 今夜の晩ごはんの、メインを思い出しました。うなぎが２切れと、牛肉＋野菜炒めでした。元気が出ますね！
No. 6485 今日は御霊が集まりすぎて、ANDROIDとかガラホとかでブラウジングしております。
No. 6484 No.6484
No. 6483 No.6483
No. 6482 今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインは忘れたけれども、シュウマイが2個入っていました。）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6481 おやつに、あまーいドーナツを3個頂きました。たいへん美味しかったですよ。ご馳走様でした。
No. 6480 お昼ゴハンに、フルグラ＋牛乳、ゆで卵２個＋塩を頂きました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
No. 6479 洗濯物を洗って、部屋干ししました。天気予報ではもう少ししたら雨天の様子なのでね。
No. 6478 No.6478
No. 6477 No.6477
No. 6476 No.6476
No. 6475 Zorin OSで、vimがインストールできなかった。そのために、試行錯誤したら次の方法でvimがインストールできた。
No. 6474 No.6474
No. 6473 今日も美味しいお食事を頂いたので、食器洗いとお片付けをしておきました。オツカレサマでした。
No. 6472 今日も、ワタミの宅食のまごころスタッフが、美味しいお弁当を届けて下さいました。この厳しい暑さの中、どうも有り難う！
No. 6471 今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは、鶏肉＋ヤングコーン＋ブロッコリー＋玉ねぎ炒め）、白米＋ふりかけ、味噌汁でした。
No. 6470 おやつの時間に、ビスコ1袋と、バナナ1本を食べました。ご馳走様でした。
No. 6469 朝ゴハンに、フルグラ＋牛乳、キャベツの千切り＋青じそドレッシングを食べました。
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