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今、簡単腕立て+簡単背骨リセットを行ないました。そしたら、体がリフレッシュされました。
久々に運動してよかった。
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簡単腹筋もしておいたよ。
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虎屋のミニ羊羹を1つ食べました。美味しかったなぁ。
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珈琲を入れました。
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和尚がツー。
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今、ポータブルラジオでAMを聴いております。私がいつも聴くチャンネルは、AFNです。何を言っているか解りませんが、雰囲気を味わうために聴いている感じです。
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結局、QPコーワと、胃腸薬を飲んだ。胃腸薬にはビタミンも含まれているので、これらを飲めば元気になるのが約束されているようなものです。