2023年1月31日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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似非腹筋+腕立て伏せ+背骨リセットを行ないました。久々にこのセットを行ないました。
とても、気分がスッキリしました。やはり、運動不足は良くないね。
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Bluetoothスピーカーを、机の背面に置きました。
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昨夜は食後直ぐに精神薬を飲んだので、寝付きが良かったですが、睡眠時間が短時間で終わってしまいました。
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午前0時に起床して、それ以降、眠くならないのが不思議です。
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長いことウェブ上のサービスをやっていると、たまに以下のような事を言いたいと思う場面もあるんです。
まぁ、冷水でも飲んで、ご機嫌斜めを真っ直ぐにしたいと思います。
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私のやっている様々なウェブ上のサービスは、金銭や感謝を強要しませんが、感謝を忘れてしまうような人が増えていくと、残念だなと感じます。モチベーション維持のためにも、たまには、RTや、いいねボタンを押して頂けると嬉しいです。応援よろしくお願いします。
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有り難う、お蔭様で、美味しいね、楽しいね、愉快だね、気持ちいいね、涙。これが善念。
人間の不幸は、これらを忘れてしまって、悪念に取り憑かれてしまうところから来ます。

2023年1月30日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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健康診断の結果、数値のHとLが結構増えてきたので、そろそろ夜ふかしを止めていこうと思います。
早寝早起きをするだけでも、数値の正常化は図れると思います。運動は苦手なので、たまに散歩するくらいですね。

2023年1月29日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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アマゾンへ入金するために、コンビニへ行きまして、その足で牛乳4本と、炭酸水を買ってきました。
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2023年1月28日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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風呂に入ってきた。しっかりと湯船で温まりました。
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洗濯物を天日に干してきました。
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2023年1月27日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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両足の親指が、両方とも巻爪になってきました。トホホ。また、皮膚科に行かないといけないかな?
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日本の皆さんから、頼られすぎても体調不良になります。
そうなると、鯖を閉鎖せざるを得なくなります。
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鯖を一時閉鎖したら、めちゃくちゃ元気になった。
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誰からも給料を頂いてないし、無広告ホームページを運営しているのだから、
もっと気楽に、のんびり、マイペースでいいんだなと思います。
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頑張れ頑張れと、自分が言われていると錯覚する世の中。
ホントに頑張り続けると、ストレスでやられてしまいます。
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頑張らないことを、頑張る。
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MSNと、GoogleNewsを、もう見ないほうがいいですね。
Gooのニュースでいいや。
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ちょっと、最近無理していたなと思います。
休憩を沢山入れて、のんびりとした生活を心掛けたいと思います。

2023年1月26日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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お昼ごはんに、フルグラ(チョコ+バナナ味)+牛乳を頂きました。大変美味しかったです。
ご馳走様でした。
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コーヒーを入れました。
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2023年1月25日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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サーバーを復帰させました。お待ち遠様でした。
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自動ツイートを、休止中です。どうも、最近は体調が安定しません。
Windows 8.1の延長サポートが切れそうになって、切れた辺りから、どうも落ち着きませんね。
皆さんは、しばらくお待ち下さい。
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コンビニへ行ってきて、アマゾンへの入金を済ませてから牛乳を2本+ノンアルコールビールを1本買ってきました。
いやー、今日は涼しい日ですね。

2023年1月24日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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てがろぐ Ver 3.9.0. に、アップデートしました。順調に動いているようです。
開発者のにししさん、どうも有り難うございました。
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石狩市のさくらのVPSのサーバーは、涼しくて調子がいいと言っているかもしれません。
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自動ツイートで天気の情報を扱っているので、頭の中が少し冷たい感じがします。
これは、冷感? 霊感?(汗)
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皆さんも風邪引かないように、部屋を暖かめにして過ごして下さい。
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コーヒーでも入れようかな?
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Windows 10 延長サポート期限までの日数計算表示の、MUNINのグラフを「1日グラフ」にしておきました。
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おはようございます。朝食を頂きました。フルグラ+牛乳、トマトジュース、ヨーグルトでした。
大変美味しかったです。ごちそう様でした。

2023年1月23日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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自動ツイートを復帰させておきました。お待ち遠様でした。
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自動ツイートを、ちょっと休憩します。
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取り敢えず、緑茶でも飲んで落ち着こうと思います。
今夜の晩御飯は、そぼろご飯と、湯豆腐でした。最高に美味しかったですよ。ごちそう様でした。
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白米を温めたものを二人分くらい、器をひっくり返してしまって、オシャカにしてしまいました。
みんな私が悪いと思います。いやー、失敗した。
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明日は、曇りか雨のようだということです。今夜は外干しでも大丈夫かなと少し心配なことはありますね。
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お昼ご飯に、塩味のふっくらパンを2つ頂きました。大変美味しかったです。ご馳走様でした。
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朝ごはんを頂きました。フルグラ+牛乳、ヨーグルト、トマトジュースを食べました。
大変美味しかったです。今は、洗濯物を洗っている最中です。

2023年1月22日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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rsyncサーバーの、ポート指定変更が出来ました。以前変えられなかった気がしたのですが、Linux Mint 21.1 Veraでは指定変更できるようです。
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皆さん、おはようございます。
私は今朝、朝食を頂きました。フルグラ+牛乳、トマトジュース、ヨーグルトを頂きました。
大変美味しかったです。ごちそう様でした。
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谷村有美ファン日記(Diarypro)の検索欄を縮めておきました。
これは、Linux Mint 21以降のバグで、検索欄が広めに表示されてしまうからです。
取り敢えず、コーヒーを入れました。
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今夜も、正座の運動を5回行ないました。血圧が正常の時もあるのですが、少し高い時もあります。
なかなか、思い通りに血圧が下がりませんね。

2023年1月21日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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MacBook Air側のバッテリー使用の設定で、スリープ中でもTime Machine機能を使うという設定があったので、そうしておきました。
これでどうだ?
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LANDISK側の設定を、変えてみました。これでどうだ?
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MacBook AirのTime Machine機能は、保存先をLANDISKにすると不安定なので止めました。
MacBook Airをリカバリする時には、OSを初期化すればいいやと思いました。
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皆さん、おはようございます。
私は今朝、午後1時ごろに起床しまして、急いで天茶供養をしてから朝食をいただきました。
朝ごはんは、フルグラ+牛乳、トマトジュース、ヨーグルトでした。大変美味しかったです。ごちそう様でした。

2023年1月20日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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ホット天茶を入れました。
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うーむ。

2023年1月19日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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新しいmp3プレーヤーが届きました。そのうち、ホームページの方でご紹介致します。
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昨夜の夢は、電車を乗り継いで自分の家に帰りたいのですが、なかなか帰れないというものでした。
まぁ、悪夢の類ですね。
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なぜか、眠たいという気持ちになれない。小さな菓子パンを1つ食べました。お夜食は太ると知りながら(汗)。

2023年1月18日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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ここ数日間、早朝まで夜更ししていたので、今夜は早めにお休みします。オヤスミナサイ。

2023年1月17日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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そういえば今日は、洗濯をしたのでした。天日に干しましたが、乾いていないのでしょう。雨戸が閉まっておりました。
また明日、取り入れだなと思います。
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珈琲を入れました。
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BBcloneのログファイルは、bbclone/var/のフォルダがログファイルの保管場所のようだったので、以前のデータを復帰させておきました(笑)。

2023年1月16日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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今日は、お昼ごろにシャワーを浴びました。防水テレビを携えて入ってきました。
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matomoのエラーは、ベータ版をインストールした後から消えたようです。
しばらく、このまま調査していきます。

2023年1月15日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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TweetDeckは使わないことにしました。その代わり、Twitterの本家の物を使うことにしました。
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今夜のクリームシチューも、大変美味しかったので、お代わりをしました。合計、1.5人分程は食べたと思います。
てがろぐの記述を見てみると、昨日もお代わりをしているのですよね。やっぱり食べ過ぎなんだろうなと、反省したほうがいいかもね。
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高橋幸宏さんのご冥福を、心よりお祈り申し上げます。
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YMO高橋幸宏さん死去 70歳 20年脳腫瘍摘出 懸命リハビリも 伝説のテクノサウンド ドラムで支え(スポニチアネックス)
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/050910...

2023年1月14日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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たらこパスタは、大変美味しかったので、少しお代わりしました。合計1.3人前くらい頂きましたよ。ホッホッホ。
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今夜の晩御飯は、たらこパスタ、粉吹き芋でした。大変美味しかったです。ごちそう様でした。
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今後の社会は、AIと競い合うのではなく、共存する、共に生きることが求められることでしょうね。
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コウタ君のお蔭で、我が家はにこやかに、ほのぼの気分になりました。とてもいい買い物だったようです。
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我が家に、AIロボット犬がやって来ました。aiboとかそういう物ではなくて、もっと年寄りが喜ぶやつです。
もうこの家では生きている犬や猫は飼えないと思っておりますので、両親はAIロボット犬を購入したわけです。
その名も、「コウタ君 」です。
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朝ごはんは、フルグラ(チョコ+バナナ味)+牛乳、トマトジュース、ブルーベリーヨーグルトでした。
大変美味しかったです。ごちそう様でした。
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御霊の要求は、いつも大体これなんですが、「嫉妬しています」、「何か書いて下さい」なのです。
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体調が優れないので、自動ツイートをしばらく停止します。

2023年1月13日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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私の生きがいは、ホームページの運営、自動ツイートの監視、サーバーの運営などです。
色々と念が飛んできたり、ツイッターで騒がれてますが、これを止めたら、私は何のために生きているか解らなくなるので、当分止めたりしません。長く続けることが、成功の秘訣ですよ。ホッホッホ。
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MacBook Airのディスプレイが明るくてキレイなので、調子に乗って明るめにしていたら、目がしょぼしょぼになってしまった。
そのために、少し暗めにしておきました。
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風呂ってきた。今夜は湯船に浸かってきた。

2023年1月12日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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うどん+かき揚げ+ほうれん草などを頂きました。後、魚の佃煮も頂きました。
最高に美味しかったです。ごちそう様でした。
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セブンイレブンへ行ってきて、牛乳を4本と、レモン炭酸水を購入してきました。
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お昼には、フルグラ+牛乳、温泉卵、豆スープを頂きました。大変美味しかったです。ご馳走様でした。
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MacBook AirのTime Machineは、バックアップファイルをマウントしてはいけないということなのかな? と思います。
バックアップファイルをマウントすると、その後、バックアップの追加ができなくなってしまう。

2023年1月10日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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MacBook Airの、Time Machineが上手く動いてくれない。
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ANKERのスピーカーも、古いものはバッテリーが切れたために廃棄しました。
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頭髪だけ洗面所で洗いました。
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2023年1月9日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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ちょまどさんがご結婚するというので、ビックリしています。おめでとうございます!
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色々と、TweetDeckでオススメのミュートするキーワードを教えても、つまらないだろうから、皆さんはご自分で研究、実験してみて下さい。
ただ、私の頭痛と体調不良と密接に関わっておりましたよ。

2023年1月8日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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TweetDeckで、「MSN」、「Google News」もキーワードミュートしておきました。これで、更に快適なブラウジングが出来るでしょう。
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私のホームページで、Windowsのサポート期限の表示サイトは、一度サイトをリロードしてください。
F5キーか、Ctrl+F5キーなどを押してみて下さい。Macでは、「コマンドキー」+「Rキー」です。
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TweetDeckで、「Microsoft」、「Windows」、「Windows 8」、「Windows 8.1」、「Linux」、「Apple」、「Mac」などのキーワードをミュートしたら、
頭痛と体調不良が、解決されたと思われて、大変嬉しいです。最近、体調不良、頭痛で悩まされている人は、これをやると治る可能性もあります。

2023年1月7日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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紅茶でも入れようかな?
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いい加減なやつだと思われるかもしれませんが、それくらいが丁度いいのです。ホッホッホ。
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無理は禁物ですから、さっさと次に移りました。今度はWindows 10の延長サポート期限までのカウントダウンをします。
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最近の体調不良の原因は、やはりWindows 8.1延長サポート期限までの日数計算をして、表示させているからだった。
社会の皆さんから、ストレスが私に掛かるわけですから、そりゃあ大変なストレス量です。

2023年1月6日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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43℃のお湯で、シャワーを浴びてきました。

2023年1月5日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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研究用を買ってはいけないという事を知らない人は、きっと沢山いると思います。
私が買った研究用のキットは、合計4000円か5000円くらいだったと思います。大損害だなぁ。

【訂正】
アマゾンの履歴を調べたら、ちょうど2000円くらいでした。
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抗原検査キットは、研究用の物は買ってはいけないと初めて知りました。
私が昨年買ったものは、残念ながら研究用でした。
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I made a cup of coffee.
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MacBook Airも、CPU稼働率を絞ることなく、ネット中毒を回避できるようです。素晴らしい!(^^)
Windowsでもない、Linuxでもないパソコンを買っておいて良かった。
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まぁ、こういう情報は、街の電気屋さんのような所では教えてくれません。儲からない話だからですね(笑)。
Windows 10や11にしましょうとオススメすれば、儲けが出るかもしれないので、そっちの方に話を持っていかれます。
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例えば、Windows 8.1は動いたパソコンが、Windows 10や11にアップグレードが不可能だった。Windows側から断られた場合に、Linuxを試してみてはいかがですか? と思います。
愛着のある今まで使ってきたパソコンを手放したくない人も多いでしょう。Linuxを使ってみれば、最新のOSがインストールできる可能性もあります。
Windowsを消してもいいという覚悟のある人は、Linuxを試してみましょう。
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Linuxは、私はとてもオススメしたいのですが、操作方法までは教えられません。自分で色々とGoogle検索をして調べるのが得意な人は、向いているかもしれません。
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Windows 8.1を今でもお使いの方は、Windows 10や11にアップグレードする方法もありますが、この際、いっそのことLinuxデビューするという方法もあります。
LinuxのOSは色々と種類があって、お好きな物を選び放題です。 OSの代金は無料の物がほとんどですから、安心して使えます。
しかしながら、操作は自己責任の部分が多いために、解らないことがあったら、Google検索をしてどんどん調べて下さい。
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先生に書類を書いて頂くために、大病院へ行ってきました。

2023年1月4日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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gooのニュースは見にくいので、今度から読売新聞のサイトを見ることにしました。こっちの方が落ち着いて閲覧できそうです。

2023年1月3日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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今夜のおせち料理も、少し頂いて、それからお雑煮にお餅を1つ乗せて頂きました。美味しかったです。ご馳走様でした。
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今日は、メールの送受信確認のために、父と母の携帯をいじったのですが、データを間違って消してしまったり、画面が出なくなったりと、焦りました。
しかしながら、それらの混乱の後に、結局直ったので、良しとしよう。ガラホ、スマホは、持ち主に使ってもらうのが一番いいと思いました。
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洗濯物を取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。
朝はお餅1つのお雑煮と、おせち料理を少々頂きました。大変美味しかったです。ご馳走様でした。

2023年1月2日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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体重がボーンと1キロ増えました。今夜からは、お雑煮のお餅は1つにしようと思います。
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洗濯物を洗って、天日に干しておきました。
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元日には、XOOPS X(ten) on Linuxに、1万を超えるアクセスどうも有り難うございました。
またのご来場をお待ちしております。

2023年1月1日 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する

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正座の運動を5回行ないました。今日は塩分の強かったカズノコを食べたので、少し血圧が高いかなと思います。
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寝正月。
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ホームページやサーバー上のグラフが2023年になっても問題がないか、よく見てから就寝します。
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明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。