202207/12reverse

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埼玉も大雨のようですが、私が住んでいるところも大雨降っております。水瓶に降ってくれれば助かりますね。

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今日はお昼に、小さな菓子パンと、ハムを食べてしまいました。これで、明日の朝の体重測定は、厳しい結果になる予感。

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体重は、ほんの少し気が緩むと、ボーンと体重が増え始めます。要するに、気分を安定させようとして、お腹が少し空いたら食べてしまうのでしょう。
精神薬を飲んでいると、そのような傾向になるのかもしれない。