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杉林晃次 (admin)
2022年1月4日 火曜日 20:13:27〔2年以上前〕
Post No.144
今夜の晩御飯は、煮物と焼き鮭2尾、ハム、白米、お雑煮スープでした。最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。
ご馳走様でした。
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杉林晃次 (admin)
2022年1月4日 火曜日 14:55:00〔2年以上前〕
Post No.143
風呂に入りまして、爪を切りました。運気アップ！
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杉林晃次 (admin)
2022年1月4日 火曜日 13:58:01〔2年以上前〕
Post No.142
スタンディングワークはいつも行なっております。これをやると、血流が良くなりまして、腰痛は消えます。糖尿病予防にもなるということです。
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杉林晃次 (admin)
2022年1月4日 火曜日 13:56:48〔2年以上前〕
Post No.141
年末年始、運動不足だったので、今、腹筋＋腕立て＋背骨リセットを行ないました。体が鈍っているなと感じます。
