てがろぐ
- Fumy Otegaru Memo Logger -
全年9月25日の投稿［25件］
2025年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
1階から保冷剤とノンアルコールビールを持ってきました。夜はこれから♪
今日も朝昼晩の食器洗い、片付けをしておきました。オツカレサマ〜。休憩！
夕食後の食器洗いは、もう少ししたらやって来ようと思います。取り敢えず、コーヒーを飲んで休憩だね？
お昼ごろに、昨日夜干しした洗濯物を取り入れて、畳んで収納ボックスに仕舞いました。
夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと回ってからセブンイレブンへ寄って、牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買って、ホクホク顔で帰宅しました。
夕方頃に散歩に出かけまして、家の周辺をグルっと回ってからセブンイレブンへ寄って、牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買って、ホクホク顔で帰宅しました。
今夜の晩ごはんは、ワタミの宅食（メインはさつまいも煮、牛肉＋いんげんの炒め物）、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
もうね、ホットコーヒーを飲みますよ。元気出そう。
統合失調症＋潰瘍性大腸炎は強烈ですね。夕食で豆腐に生姜を乗せて食べたのですが、それが良くなったようです。
やはり、香辛料とか、辛いものは止めたほうが良いですね。
やはり、香辛料とか、辛いものは止めたほうが良いですね。
夕食後から午後8時まで、めっちゃ体調が悪かったのですが、午後8時以降元気になりました。ホッとしました。
アイスコーヒーを飲んでいます。
父にプレゼントしたノートパソコンのACアダプタを紛失したということで、私の方でメーカーに連絡して適合する純正品のACアダプタを取り寄せました。
今日届いたのでノートパソコンにACアダプタを接続して動かしてみると、見事問題なく動いてくれましたとさ。めでたしめでたし。
今日届いたのでノートパソコンにACアダプタを接続して動かしてみると、見事問題なく動いてくれましたとさ。めでたしめでたし。
散歩に行って、セブンイレブンへ寄りまして牛乳2本、キャベツの千切り3袋、烏龍茶1本買ってホクホク顔で帰宅しました。
何故か今日は体が重かった。最近まともに散歩してなかったからだろうな。体力の衰えを感じます。お疲れ様でした～。
何故か今日は体が重かった。最近まともに散歩してなかったからだろうな。体力の衰えを感じます。お疲れ様でした～。
2024年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
転機を迎えたようだ。
お昼の時の食器を片付けてきました。お疲れ様です！
この、「エネルギー」というのは、「ネットや食事などで得られた元気」です。元気があれば何でも出来るかもしれませんが、元気がないと何もできません。元気がないのにネットで情報提供をすると、ヤムチャになるので、そんな惨めな思いをしないように考えております。
エネルギーが80％〜100％くらいになったら、何か情報発信します。エネルギー不足のときには、皆さんにこれ以上の情報はあまり与えられません。皆さんには、グラフを見て頂くか、もしくは過去の私の蓄積データで満足していただくしかないです。
私の運営サイトは無広告、寄付なしなので、お金は1円も貯まりません。せめて、エネルギーだけでも貯めておかないとなと思います。
今のエネルギー貯蓄はどれくらいかというと、20％くらいかなと思います。まだまだ貯めるぞ。
QPコーワや、リポビタンDを飲むような生活は、健康的とは言えない気がしてね。
今日も、エネルギーを蓄えよう。
私は、コーヒー、紅茶には砂糖を一切入れないで飲んでおりますよ。紅茶にはクリープを入れて飲んでいます。
苦い市販のアイスコーヒーを飲んだのですが、牛乳を混ぜてマロヤカにしてから頂いたら美味しかったですよ。
ホッホッホ。
ホッホッホ。
2023年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
洗濯物を取り入れて、畳んで仕舞いました。お疲れさまでした。
今日は、久々に散歩に行ってきました。外の空気は涼しげで、散歩日和だなと思いました。
