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スタンディングワーク+ラジオ体操+ホッカイロダイエットで、健康増進!

おはようございます。

スタンディングワークを、続けております。お蔭様で、腰痛も治りましたし、姿勢も良くなったかも知れません。

ラジオ体操も、出来るだけやっております。

それと、今日は、朝からツイているのか、ホッカイロを使ってダイエットが出来ないかな? と思いまして、

インターネットで調べたら、「ホッカイロダイエット」というのがあるのを知りました。

おへその下5センチくらいの場所に、貼ると効果的と書いてあったので、実際にやってみました。

これから、効果がどれ程か、楽しみにしているのです。

それでは、ごきげんよう。お達者で。